2011-10-20 20:41:30北明

祛濕一身輕讀書摘要─15

  • 脾能燥濕,它正常工作,能把食物轉化成營養輸送全身,把多餘的濕熱化開,可它累著了,工作能力肯定要下降,就造成所謂的脾胃虛弱,多餘的濕熱在身體裡流竄,找地方往外鑽,這就是青春痘和皮炎等病的重要原因之一。
  • 小孩無汗高燒治法─推天河水
從手腕橫紋到手肘橫紋這一段,由勞宮推至肘窩,一次推300次左右,可用嬰兒油等作為潤滑之用
  • 紫蘇包─
治傷冷食及難化之物,以生薑搗爛,紫蘇搗爛,炒熱布包,熨胸腹;如冷再炒再熨。

  • 紫蘇─發汗解表,理氣寬中
  • 薑通神明,奪造化之功 

  • 小兒百病可灸督脈上身柱穴(第三胸椎棘突下)
  • 身柱穴祛風效果很好,對咳嗽症狀也有用。