生氣時，
會讓人不自主的氣到全身發抖，
會讓人氣到腦壓上升、頭腦發脹，
會讓人覺得呼吸不順、有種缺氧的感覺…

有時生氣會再歇斯底里一些，
會無法克制的開始一直掉眼淚，
會想丟東西出一口氣，
會想打東西或捶東西出一口氣，
會不自主的折斷一隻筆，
會想破壞一切東西…會想傷害自己…

會想讓身體的痛壓制過心理的不適…

其實，那時候，身體怎麼痛…還是比不上心理的那種悶！！

我想，我承認，我有某些程度上的精神疾病…

一生氣就很難控制，一生氣就會喪失思考的能力。

可是，我想，很多現代人都有這些問題…對吧！？

生氣了，哪還有理智可言！？

至少，在我開始無法克制情緒時，我的理智還是會努力的跑出來，
一個微弱的力量會阻止著我傷害自己…
讓自己在最沒有傷害力的範圍內，發洩情緒！！

我一直覺得自己是理智遠遠超過感性的人，
可是有時候情緒的爆發…往往讓自己嚇一跳！！

我想那些無法克制自己情緒的人們，
其實也想有人在旁支持著他們、給予幫助吧！！

突然覺得自己和精神病人好像…救命啊！！
我不想搞到自己沒辦法掌握自己…