這胎做月子正值暑假~老公特別在娘家我的房間裝了一台新冷氣 ^^
我也準備在小房間裡頭好好的避暑~
做月子除了吃、小BABY基本照料(大部份還是請媽媽幫忙)~睡覺是很重要的啦~
所以趁這個時候好好給自己的皮膚來個閉關保養也是很不錯的時機。

從頭到腳來安排一下：(部份實際效果，待我做完月子有空閒再上來報告囉~)

【頭部】

• Aromase艾瑪絲 5α高效控油頭髮清潔露： (產品明細)
  這是在FG索取到的試用品，有30ML的容量，號稱高效去控油去污，
  在忍耐了好久不能洗的頭，應該很需要這種產品。
• 頭巾： (其他綁法)
  雖然我已經把頭髮打薄剪短了，但礙於第一胎的經驗告訴我，由於長時間沒有洗頭，即使我每天更換乾淨的枕頭巾，不乾淨的頭髮依然有碰到小BABY的可能，這樣會造成小BABY皮膚長小疹子 ><....
  所以還是把媽媽不乾淨的頭髮整個包起來，當然頭巾也是要準備個兩三條，每天更換乾淨的哦~(PS 四季寶雅就有賣了，比較便宜哦 :p)
  (做月子洗不洗頭見仁見智啦~我則是能忍則忍，忍多久算多久~)

【臉部】

• (洗臉) 法國貝德瑪舒妍高效潔膚液：(產品明細)
  因為做月子時整個身體的出汗會比較頻繁，這款潔膚液可以直接以化妝棉沾濕後使用，而不需再次用清水沖洗，很適合需要保持臉部清爽的人使用。
• (去角質)Bio-essence 新生緊膚去角質凝膠：(產品明細)
  趁PCHOME買一送一時購入，也在FG看了古小偉的影片介紹(點選可看影片)，做完月子再來跟大家報告好不好用 。
• (卸妝/按摩)Kanebo膚蕊卸妝按摩霜：(產品明細)
  趁屈臣氏85折的時候搶到最後一瓶，使用幾次後覺得還不錯~不過這瓶基本上和去角質凝膠一樣是預備品，預備什麼呢？預備有空有閒才用得到 ><..
• (精華液)資生堂 開架 AQUA LABEL水之印-彈力按摩精華液 (前期文章)
  佐伯阿嬤說，無論如何精華液都是不能省的，這罐真的是俗又大碗…用都用不完。在某美妝網站竟然還勝過專櫃呢 (看評價) ，我也覺得它真的很不賴哦~
• (化妝水-乳液)佳麗寶 開架 膚蕊 美白系列：
  (產品明細)(產品明細)
  一定要美白系列啦~炎炎夏日吹冷氣做月子全身包緊緊，正是美白的好時候咩~^^
  最近覺得佳麗寶膚蕊系列很適合我，我的皮膚略乾，用起來還蠻不錯的~都是趁開架打折時購入，可以很大方的使用也不心疼哦~
• (面膜)森田藥妝-複合玻尿酸原液水凝膜(評價) +傳明酸抗黑淨白水凝膜(評價)+
  這兩款也是看網路評價購入的，全聯就有賣了，蠻大一罐才100多元，就各買了一瓶，幾天輪流使用下來，臉部真的有變得比較明亮了，擦上去也很快就形成清爽的薄膜，不會黏黏膩膩的沾濕枕頭巾，就算不吹冷氣也OK的。
  做月子最適合用這種不必水洗的面膜了，敷完倒頭就睡，也不怕片狀面膜敷過頭。
• (眼膜)愛慕可NARUKO【水仙全效】修護眼周晚安凍膜
  這款跟 Majiami瑪奇亞米 黑絕肌眼部夜間修護凍膜  比起來，牛先生的產品比較適合我，因為我的眼周略乾，但容易長小肉芽，所以很多眼霜都不適合我，牛先生的產品清爽又保濕~便宜又好用的產品哦~
• (BB霜)佳麗寶 開架 膚蕊-頂級保濕完美BB霜 SPF23 PA++ (評價)
  這款其實是舊版的秋冬款，但比較適合我偏乾的皮膚。
  做完月子出關肯定要美美的見人啦~BB霜+防曬乳配合自創快速上妝技巧，30秒OK~

【身體】

• Cetaphil舒特膚溫和身體乳+Cetaphil舒特膚溫和乳霜+Cetaphil舒特膚溫和潔膚乳
  ++
  因為要餵母奶，所以只選成份最單純溫合的身體乳，避免不合適的成份經皮膚吸收被嬰兒吃下肚。這個系列在美國也是各大皮膚科醫生推薦給小BABY使用的哦~
  基本上從兒子出生後，我們全家都愛上這個系列，連老公多年的皮膚敏感都被舒特膚治好了~所以只要COSTCO有特價時是必買的，它的潔膚乳也是我給兒子專用的沐浴乳(我皮膚敏感時也會使用)，乳霜也讓小BABY乾燥的皮膚很聽話哦~
• (護腳霜)森田藥粧玻尿酸腳跟防裂霜(橘)：
  淨白修護腳跟防裂霜(藍)
  坐月子要不連手腳都包起來，穿上手套和襪子呢？我也不是很確定。但我上一胎因為兒子住院2星期，整天跑醫院也沒有包，加上兒子出院後我也是自己幫他洗澡穿衣，手腳不斷的碰水和吹風，這一兩年確實有感到手腳關節的不適。所以我這次會盡量請媽媽幫我，我自己也會戴上手套和襪子。
  既然會穿襪子，就不能錯過擦上護腳霜的機會啦~^^~ 平常在這樣的大熱天叫我擦上護腳霜再穿襪子，我可能晚上都會睡不著吧 :p
• 唯一沒有準備的應該就是護手霜了吧~小BABY剛開始一、兩個月的作習時間都很片段，也不分日夜的，隨時他可能肚子餓了要吃ㄋㄟㄋㄟ，隨時可能要更換布布，隨時可能要替他擦嘴、擦臉、擦東擦西…雙手時時保持清潔是最好的了~