2008-08-19 17:39:53YIKN
生日__然後跟車隊去騎車
基於上週的巴拉卡公路
這次可說是輕鬆多了
不過最近在剛開始15公里前
總是會覺得跟不太上
非常喘
而且特別是週日上午
自行車道人特別多
光是閃車就夠累了
最痛苦的是還必須跟在慢車後頭
超車那瞬間加速
很不適應
有幾次超想直接掉頭走人
但因為今天8/17是我的生日
就當作是個禮物
好好練完吧
但好像喘過之後
腳會比較好施力
且比較不會累
我自己說的啦～
這次可說是輕鬆多了
不過最近在剛開始15公里前
總是會覺得跟不太上
非常喘
而且特別是週日上午
自行車道人特別多
光是閃車就夠累了
最痛苦的是還必須跟在慢車後頭
超車那瞬間加速
很不適應
有幾次超想直接掉頭走人
但因為今天8/17是我的生日
就當作是個禮物
好好練完吧
但好像喘過之後
腳會比較好施力
且比較不會累
我自己說的啦～
關渡休息了一下
又駕著鐵馬
往紅樹林騎去
然後滿腦子都是生日此事～
而”累”
也早已不知去向～
又駕著鐵馬
往紅樹林騎去
然後滿腦子都是生日此事～
而”累”
也早已不知去向～
看我加速
圖中是登輝大道第一段爬坡
卯足了勁整個衝到時速43
手的肌肉都出來了
反正這一段路都是上上下下的
還是保留一點體力好了
圖中是登輝大道第一段爬坡
卯足了勁整個衝到時速43
手的肌肉都出來了
反正這一段路都是上上下下的
還是保留一點體力好了
騎著騎著
發現水沒了
剛好又來到上次的7旁
第一個進去的當然是我啊
買了2瓶2000的礦泉水
當然也一下就被喝個精光
在爬坡前做最後的準備～
中場休息時間
發現水沒了
剛好又來到上次的7旁
第一個進去的當然是我啊
買了2瓶2000的礦泉水
當然也一下就被喝個精光
在爬坡前做最後的準備～
中場休息時間
好
言歸正傳
一個長約1公里的陡坡呈現在面前
我知道路程不遠
大約4.5公里而已
整路用衝的
真的很爽
所以呢
一下就下山了
沒啥特別的事
所以不說了
PHOTO BY 野技車隊HTTP://YEGI.MYWEB.HINET.NET
今日路線
剛好60KM
板橋＞萬板橋＞河濱自行車道＞大稻埕＞社子＞洲美大橋＞河濱自行車道＞關渡＞河濱自行車道＞紅樹林捷運站＞右轉涵洞出淡金路＞直走登輝大道＞右轉北新路＞右轉小坪頂路＞稻香路＞直走過地下道＞中山北路二段257巷＞左轉河濱自行車道＞照原路回來
言歸正傳
一個長約1公里的陡坡呈現在面前
我知道路程不遠
大約4.5公里而已
整路用衝的
真的很爽
所以呢
一下就下山了
沒啥特別的事
所以不說了
PHOTO BY 野技車隊HTTP://YEGI.MYWEB.HINET.NET
今日路線
剛好60KM
板橋＞萬板橋＞河濱自行車道＞大稻埕＞社子＞洲美大橋＞河濱自行車道＞關渡＞河濱自行車道＞紅樹林捷運站＞右轉涵洞出淡金路＞直走登輝大道＞右轉北新路＞右轉小坪頂路＞稻香路＞直走過地下道＞中山北路二段257巷＞左轉河濱自行車道＞照原路回來
生日也不告訴我喔