健康旳睡眠
睡眠最重要的是不要隨意打亂自己的生物鐘，即使睡眠不夠，也要按時起床。身體機能會自動調節以補足前晚睡眠的不足部分，昨晚沒睡夠，今晚就能熟睡，反而能享受到高品質的睡眠。
補睡的最大惡果是打亂了生物鐘，造成睡眠…覺醒節律的紊亂，晚上該睡覺時沒有睡意，長此以往，將造成慢性失眠。
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我以前很不喜歡類似鼠尾草花序的植物 就是一根往上 密密麻麻一堆花的這種 彩葉草 金魚草 的花也是這樣&nb
鹿港老街吃喝閒晃-天氣熱。(冰友聚) 胡同巷弄美食好吃， 缺點:沒冷氣吃了一身汗。 鹿港老街傻等公車的三位觀光客。
Ⅱ. 「大橋啊，為什麼這麼多年來妳的面貌還是不曾改變？」我還是常常在橋上閒步，一如年少時眺望遠方。荷馬
方便，很方便。可第一次如此發文，難免有所疑慮。反覆送出幾次，以為發文不成，又多按數次。結果，同樣的文字一整排。想用手機版來刪
