2009-12-31 21:11:51主任委員

導引保健功的特點?

    

導引保健功的特點?

1.  意形結合,重點在意。2.動息結合,著重於息。3.體鬆心靜,姿勢舒展。

4.提肛調擋,吸提呼鬆。5.循經取動,強調臂旋。6.運動周身,緩寓其中。