2011-11-15 11:04:04可如何先生
夜來揉損瓊肌抱住一匹馬─消費對談憂鬱的症
寒冷到，總帶來某些愁。不知怎地，夜長、天低垂、風蕭蕭，暗雨紛飛，內心也感微寒、便兀自地滴下幾滴淚…，如此畫面像是吟些詩詞之類氛圍才似能彰顯，怎出現在我的生活裡？
小意越發疲累了。雖然總有些突然出現的、莫名的母性角色，不斷地堅強她對於兒子百般眷戀的意志。她昨日向我訴說一位強者的故事，如何在三年內通勤、降轉工作、卻仍不放棄堅持日日瞧見女兒、以及補餵母乳的決心。即便那位強者最後在身體上還是造成日積月累的傷害。
荷爾蒙的轉變總是使人無法預料，是嗎？本來在嬰兒最初誕生的日子裡，我急切的擔心產後憂鬱現象。看見她突然遲滯的舉措，比任何利劍刺向於我還要使人驚慌。漸漸…小意恢復元氣，展現笑容，最根本讓我安心的笑容，而不需再多的新奇，那些貴妃醉臉、孫壽愁眉等等的樣貌，卻是不必了。
然而，一旦走入職場、兩地奔波、又希望不時能回頭望向小阿飛的心情糾結，兀自滴下幾滴淚的景象，在生活節奏裡不斷轟然出現，頻率大增。那日，小意愁凝寒晨，幾滴淚從臉龐滑下，讓我也不經開始懷疑情況到底還要多嚴重？直到看她離開而讓我無限依依，最終她還是在上班環境裡瘋狂地哭泣。
於是這個世界產生兩個她。
一位是不斷滴下的淚，訴說憂鬱。
一位是仍然凝神的眼，理性與我談論。
究竟要不要去看心理醫生？
這清香蘊藉的人生，卻在夜來不斷揉損，瓊肌玉碎，直到白天也是夜。而白天也是夜的氛圍，讓憂鬱裡卻還有理性意志的她幫我塑造了一個詭局的意象。
就像尼采也是白菊、也是荼蘼，孤傲、潔白、寂寞最晚似的…，直到真瘋，在大街上抱住一匹馬，哭叫：「我的受苦受難的兄弟呀！」那樣高傲的瘋狂，有誰能真正的、足以匹配的治療那樣的顛狂？
那種說法似乎是，你有什麼能力與資格治療我的顛狂？
我看著那些文字：產後一週、緩解、病程與重鬱症類似、持續、病程自數週至數月不定、情緒不穩、易哭、焦慮、失眠、憂鬱、罪惡感、害怕傷害嬰兒、強迫思考、定向感不佳、混亂、妄想、幻覺、情緒變化快速…。
我比對這些沮喪，還是去看吧，看那些白袍，並讓白袍者看我們。
雨一直下，車在台中市區幽晃，直到一家精神科診所前面。
原來好像一切可能還是會繼續憂鬱，讓我們在憔悴中展現姿態，卻直到那家診所的內涵被我望見之後，我竟然不經微微地暗笑起來。一個活像小型咖啡廳的心理診所，那散發的氣息好像是告訴你：你的精神疾病是這資本宰制的社會賦予你的負擔，你花些錢，自然能在體制裡去除那些鬼魅魍魎，接著你又能回到被剝削的世界。
對談是三人進行。
小意的傾訴是誠懇的。卻只是一開始。直到她意識到可能因為藥物而讓她可能失去哺乳行為、失去作為母親的角色之時，她開始成為咄咄逼人的攻擊者。
「你們知識份子…」，這是那位醫生幾句話的開頭的幾個字。
當她知道這位白袍者根本不可能解決她的憂愁時，應該出現了尼采抱住那匹馬的意志吧？即便我瘋了，你又如何能治療我？更何況這樣的對談似乎成為一種消費。而消費的是如何讓所謂的「知識份子」轉成憤怒…。彷彿你正在看一場電影，但電影內容實在太糟糕了！你大罵！你狂嘯！卻在過程中仍是獲得消費的、虛無的快感似的。更何況愁凝憔悴者是連消費都一起咒罵進去。
原來有時候白袍一點用都沒有。
白袍的用處在於激發母性的意志。
也原來，堅強過後，你仍會看見陽光。
在陽光到來的那天，小意還是有著笑容，她知道要奮鬥些什麼，我也知道我比白袍還要懂得她，即便有不知從此留得幾多時之感，但就算人老天荒，我還是知道妳的母性意志，我只要愛惜就好。
愛惜。就是關懷。沒別的了，再也沒別的了…
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我想如果真的沒時間可以去做阿輸吠陀按摩(Ayurvedic Massage),透過脈輪氣卦精油,可以先直接舒緩生體上的壓力(要看傷疤狀況而定).如果用花精,目前我的預判是可先用急救花精(約兩週),買急救花精然後每日4次以上的滴入水中服用.
瑜珈體位則可以自己做一些扭轉式,想像背後的脊椎被扭轉然後又一節節鬆開.每天可用5-10分鐘盤腿靜坐,觀想有柔和的光壟罩全身,同時心裡強化接受光的溫暖柔和並同時告知自己,隨著光一切都變得更堅定而美好.
加油!!
版主回應
那觀想光…，很有趣。
2011-11-30 15:31:32
我自己在這個心理諮商與助人領域,我想對於知識分子而言,白袍會形成一種對立狀態,吃藥地卻不洽當,但我想提供花精療法,我用的是巴哈花精療法,花精是天然萃取無副作用的一種自然療法,我從使用當中體會滿多,也可以協助人去穩定自己的身心靈狀態.
西藥的副作用對我來說太強烈,我也服過抗憂鬱藥物,但我根本無法從中減緩症狀,反而有更多的無力感與挫敗.
規律運動也是一種方法.只是擔心你們現在時間不夠,運動或許是不容易達到的,但瑜珈其實滿好的,有某些體位法可以透過身體的舒緩與延伸而釋放心靈的壓力.
一些心靈舞蹈也可以有所幫助,畫曼陀羅也可以內觀.
加油,你們的寶貝會長的很棒的!
版主回應
安，你的話語是值得信任的。謝謝你的幫助。 2011-11-29 21:24:59
假如那位醫師不好
建議上網先找口碑醫師再去預約
這位醫師不行就換下一次
一直換到滿意與了解狀況的為止
我晚上在醫療業工作
說真的
很怕遇到醫師與病人對嗆的情況
嚴重的
也有差點要打起來的狀況
我們都很想對病人說
不行就找別家
不要生氣~
我找的這家就是網上有口碑，結果連傾聽都有問題。
至於與醫師對嗆，那就是一門藝術了。要看你怎麼嗆。
人世間不可能沒有衝突，對自己生氣才是病，醫師有問題就應該去質疑。至於打起來…，老天，那是流氓行為… 2011-12-01 21:45:00