撰文／Nina；本文感謝保利得國際生醫提供專業諮詢

只要天氣一變，就開始鼻子癢、打噴嚏，蕁麻疹、氣喘症狀也變得明顯？在台灣很多人都有過敏問題，不僅影響生活品質，嚴重還可能對生命造成危害，想要改善過敏問題，除了懂得避開過敏原外，現在更研究出抗過敏胜肽，屬於新型的抗過敏方式，其具有什麼作用？一起來看看吧！

什麼是過敏？

過敏對現代人來說是很常見的問題，人體的免疫機轉可以保護人體免於遭受外界物質侵害，而過敏指的是免疫系統對一些特定物質發生的過度反應，此時會產生過量的免疫蛋白E (IgE)，進而刺激個體產生過度的發炎反應，如引起過敏性鼻炎、氣喘、濕疹等，而這些特定物質也就是所謂的過敏原。過敏體質主要跟遺傳、後天飲食及生活習慣等多重因素有關，很多人從幼童時期就已經開始，隨著年齡增長、生活環境的改變，過敏原的種類、症狀也可能會跟隨轉變。

常見的過敏原有哪些？

引發過敏的原因其實很多，在台灣盛行的過敏原大致上可分為吸入性、食用性、接觸性及注射性。吸入性過敏原指的是經由呼吸道進入體內，如花粉、塵蟎、寵物皮屑、蟑螂、空氣懸浮粒子等，食物類過敏原指的是經由消化道進入體內，如牛奶、花生、帶殼海鮮、雞蛋、藥物（抗生素、非類固醇抗發炎藥物）等，接觸性就是藉由皮膚接觸引起，如化妝品、清潔劑、染料、乳膠等，而注射性過敏原，常見如昆蟲叮咬、爬蟲類唾液、藥物。

過敏常見症狀有哪些？

過敏的症狀其實相當多種，在不同器官表現皆不同，以鼻子為例，也就是常聽到的過敏性鼻炎，容易出現流鼻水、喉嚨癢、早上起床打噴嚏，下眼瞼黑眼圈明顯。眼睛的部分則是結膜炎，會出現容易流淚、眼睛紅甚至搔癢，皮膚過敏症狀則有濕疹、異位性皮膚炎、蕁麻疹等，而消化道過敏指的是過敏性腸胃炎，症狀如嘔吐、腹瀉等。

抗過敏胜肽的作用

當身體的免疫系統感受到外來物質的侵略時，例如：花粉、寵物的毛髮、特定食物，免疫系統中的抗體（如：IgE）會來吸引這些外來物質，也就是俗稱的過敏原。抗體與過敏原之間的吸引力是「有點黏又不會太黏」，導致肥大細胞破裂，釋放出過敏物質組織胺，常常會讓皮膚、呼吸道、腸胃道產生發炎的現象，也就是我們一般所熟知的「過敏反應」。大部分的過敏症狀是無法被根治的，只能藉由抗組織胺的藥物減輕症狀。雖然新型的抗組織胺類型藥物，不會像舊型藥物一樣容易造成昏睡的情況，新型藥物一樣有可能造成口乾舌燥、頭暈想吐、暈眩、視力模糊等副作用。利用口服功能性胜肽，是一種最新型態全球首創的抗過敏方式。抗過敏胜肽面IgE受器上，來阻斷過敏症狀的發生，針對所有過敏原如花粉、毛髮、灰塵、化學物質或其他、對自體過敏症狀可以得到良好的舒緩，在使用抗過敏胜肽的過程當中，就是在進行「去敏的作用」。

如何減緩過敏發生？

懂得避開過敏源，就是控制過敏的第一步關鍵！建議透過過敏原檢測，先了解自己的過敏原有哪些，就能事先避開及處理可能引發的症狀，再加上配合醫師正確使用藥物治療控制，更能夠減緩症狀，改善生活品質。日常生活中，也應盡量維持作息正常，不要熬夜，搭配適度運動，飲食方面，應少吃油炸物，多攝取新鮮蔬果。