2016-02-28 18:40:25coolanews
「精神樂活優築生命」講座歡迎大家一起來參與心靈饗宴
〔記者林孟蒨南市報導〕0二0六台南大地震造成嚴重的災情,所有人因地震而心慌,更不幸的人房屋倒了,心傷了,相信很多人都處在嚴重的心壓力之中,而造成心不安、睡不安穩及身體不舒服的情境,遭此劇變,台南精神健康學院將舉辦一系列幸福與愛系列講座,歡迎大家一起來參與心靈饗宴。
講座課程包括古今成功者的通關密語和啟示、遠離孤寂、三五成群、向焦慮恐懼說byebye、鐘錶人生與收藏的樂趣、從限制到自由及行萬里路讀萬卷書,希望透過這些課程的分享,關心台南市民朋友的精神健康與樂活,參與的單位有台南市立圖書館、財團法人數河社會福利基金會、台南精神健康學苑、悠然山莊安養中心及衛生福利部嘉南療養院。
昨天上午十時在台南市立圖書館三樓演講廳,及下午二時在台南永康社教館大廳各辦理一場講座,邀請國內最具權威的精神科教授胡海國主講遠離孤寂、三五成群,跟所有聽者分享保養頭腦十大方法,民眾反應熱烈,收穫豐碩。
健康包括生理及心理,民眾往往可以即時察覺生理的傷,但心理生病時常被忽略,而錯失早期治療的機會,所以呼籲大家除關心自己,也要留意身邊親朋好友,多給予關懷及支持,必要時尋求專業協助,台南市衛生局提供二十二處免費心理諮商駐點服務,有需要的民眾可於上班時間撥打06.3352982或06-6377232向台南市衛生局預約。
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