「減鹽增健康」教您日常生活減鹽知識
【記者林孟蒨/南市報導】衛福部建議國人每人每天食鹽攝食量上限為六公克,但那究竟是什麼樣的概念?成大醫院將於三月二十九日舉行全院員工及眷屬運動會暨「健康洋溢,神采飛Young」健康促進嘉年華會,護理部邀民眾來動手量測正確的減鹽份量,看看煮菜、用餐時鹽量放得是不是適當?同時也運用「減鹽增健康」拼圖遊戲,幫助民眾增加日常生活如何輕鬆減鹽的知識。
成大醫院指出,闖過此關者,將可獲得特別的獎品:台南市龍崎區特有的「草仔粿」。「草仔粿」是結合龍崎區在地文化、在地食材、在地老人,所做出的在地味道,並且經過成大醫院衛教護理師專業指導,做到「輕鬆減鹽」的新觀念。
成大醫院
除健保署南區業務組推出「健保知識知多少」攤位,讓參與者了解健保政策推廣與服務內容外,攤位中,成大醫院糖尿病防治中心衛教組推出了糖尿病視網膜病變體驗活動「穿針引線」,體驗者必須戴上特殊的眼鏡,視力預估只剩0點二,且須戴上手套,體會因糖尿病控制不量所造成的視網膜病變不適與不便。除親身體驗之深刻印象外,還要回答有關糖尿病視網膜篩檢的專業問題,才能真正寓教於樂長知識,如此才算過關。
其他還有藥劑部提供的「用藥安全報你知」、壘球社「壘球擲準」、網球社「喬蟀現身」、家醫部「戒菸大聲公」、家醫部社區醫療群「快樂社區好朋友」、人體試驗委員會「最IRB喜洋洋」、營養部「營養''搖''窕做伙來」、癌症中心「癌症篩檢金頭腦」,以及皮膚部的「完美肌膚」等,全部闖關成功者還能參加摸彩,獎品包括:血糖機、血壓機、電子鍋、體重機、腰圍量尺、六堆文創錢包等實用獎品。
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