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2015-03-04 22:11:23coolanews

寒流一波波天冷長者跌倒就醫增加

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〔記者林孟蒨南市報導〕一名九十二歲吳姓阿嬤，晚上下床時因為天氣冷，腳又不太方便，走一走不小心就跌倒，造成股骨頸骨折，經入院接受半髖關節置換術治療，手術後順利恢復行走，奇美醫院骨科醫師李易儒呼籲民眾，先從改善家中環境著手，減少長者天冷跌倒機率。

隨著一波波寒流來襲，急診和骨科因為天冷跌倒的老年人數增加約三成，年紀從八十多歲到近百歲，跌倒造成的傷害，也從單純的手腳擦挫傷到股骨頸骨折，甚至頭部腦震盪或中風症狀等複雜嚴重病症。

六十五歲以上因跌倒造成骨折病人中，髖部骨折占最多約五十六％，遠端橈骨骨折有二十二％，肱骨骨折有十一％，足踝骨折有十一％。根據衛生福利部統計，事故傷害列台灣地區六十五歲以上十大死因的第七位，其中又以跌倒為第二大原因。

跌倒是老年人的隱形殺手，有些只是讓大家虛驚一場，有些造成四肢、骨盆、脊椎等部位骨折，影響到日後的生活行動能力，甚至嚴重可能從此纏綿病榻。李易儒醫師呼籲民眾指出，跌倒的傷害是不可預期的，冬天又是老人跌倒的高風險季節，預防勝於治療，從改善家中環境著手，減少老人冬天跌倒機率。

李易儒醫師提醒請有長者的家庭特別留意：第一：環境地板一定要注意保持走道通暢無礙，光線充足，常常跌倒的地方像是樓梯浴室扶手要穩固，保持地板乾燥，另外可以放置防滑墊增加摩擦力。

第二：冬天穿著的毛襪、拖鞋，要檢查是否會太滑、太厚。走道避免放置地毯，夜晚須留指引燈或螢光膠條。行動不便的老人可以在房內放置便盆椅或尿壺減少夜晚走動距離。第三：如有小孩或寵物和長者同居的家庭也要特別注意避免衝撞或絆倒老人，地板不能有玩具、書本等影響走路的雜物。

第四：保暖衣物外套，或是輔助行走器具（拐杖、助行器、輪椅）放在床邊可隨手拿取的位置。老人冬天低溫下容易關節僵硬，四肢活動不便，協調性變差，穿著厚重衣物不利活動的情形，半夜或是凌晨剛起身時建議先坐三到五分鐘，穿好保暖衣物後再慢慢活動。平常仍要規律運動維持一定的關節活動度，肌力與協調性。

第五：服用藥物必須按照專業醫藥師指示使用，特別是心血管藥、利尿劑、安眠藥、神經穩定劑、肌肉鬆弛劑等，避免因藥物造成跌倒。第六：定期檢查是否有其他如視力、聽力、腦部、暈眩等容易跌倒之疾病。

李易儒提醒民眾，跌倒的傷害是不可預期的，長者若不慎發生跌倒事件，切勿輕忽，盡早就醫檢查，減少跌倒造成之傷害。