2014-11-21 21:18:02coolanews
台南市醫國民體適能檢測進市府健康促進
〔記者林孟蒨南市報導〕台南市立醫院自一０二年承接國民體適能檢測站後，已陸續至校園、職場、社區、捐血站等辦理二十六場二千五百人的檢測活動，今年再度承接一０三年國民體適能檢測一般站，以響應國家政策營造各項健康促進議題，主動式走入社區、賣場、職場等，辦理檢測活動積極為台南市民的健康把關。
考量上班族平日忙於工作，上班時常久坐容易導致肌肉量偏低，日後容易造成身體失能的風險比較高。因此，為鼓勵職場能於上班期間，讓員工活動筋骨健康動一動，已辦理五場職場體適能檢測活動。
台南市立醫院首度於昨天安排前進台南市政府永華市政中心辦理體適能檢測，號召台南市政府員工與洽公民眾共同參與。檢測項目包含：身體組成（身高體重、腰臀圍比）、柔軟度（坐姿體前彎）、肌耐力（一分鐘屈膝仰臥起坐）、心肺耐力（三分鐘登階測驗），檢測完成則提供檢測評估表，現場運動指導員進行即時解說，讓受測者能清楚瞭解自身的體能狀況。
承辦人林培剛表示，台南市立醫院結合教育部體育署推廣國民體適能檢測站，主要是藉由台南市立醫院健康醫院形象，指導民眾正確體適能知識，檢測時間每人只需約十分鐘，完成四大項目，就能了解自身健康狀況。依目前的體能狀況，避免可能產生的運動傷害與危險，並針對較差的體能進行強化、訓練較少使用的肌群，讓員工健康又有效率的完成工作。