〔記者林孟蒨南市報導〕冷颼颼的冬天，正好是小朋友腸胃炎盛行的季節，尤其到過年的時候，大家圍爐聚餐，大小朋友玩在一起，不亦樂乎，不過開心之餘也要小心傳染病上身！

  台南市立安南醫院小兒科醫師程婷纖指出，每到冬季，兒科急診就開始出現「病毒性腸胃炎」的病人潮，引發孩子身體不適甚至脫水，進而需要住院觀察治療，讓快樂的過年假期變成了愁苦的日子！

  程婷纖醫師指出，兒童急性腸胃炎，多由病毒所引起，在人與人之間來回傳染彼此，最常見的就是輪狀病毒以及諾羅病毒，經常伴有發燒，一陣一陣的肚子絞痛或悶痛、噁心嘔吐，以及水瀉甚至出現血便的情況。

  生病的孩子呈現病懨懨的模樣，讓大人們擔心不已！如何讓孩子遠離病菌不生病，就是要維持良好的衛生習慣，尤其是天氣冷，人潮多的時候，更應該勤洗手，特別是玩玩具後，吃飯之前；不只是小朋友，大人身上也經常帶有病菌只是沒有症狀，所以爸爸媽媽也應該以身作則。

  除此之外，飲食習慣也很重要，過年時節天天大魚大肉，辛辣的、油膩的都不忌口，加上暴飲暴食，都會增加腸胃道的負擔，容易引起消化不良的不適感，如果平常就有便祕習慣的孩子，遇到腸胃炎以及消化不良的情況，不舒服的感覺更會加倍！

  程婷纖醫師說，若是真的出現初期胃腸不舒服的狀況，記得清淡飲食，並且少量多餐，民眾要善待身體裡超時工作的腸胃道，也要盡量補充水分，以減少脫水的發生。不過要提醒民眾，也要避免大量純水的攝入，造成身體裡電解質的不平衡（低血鈉症），醫師處方或是市售合格的嬰幼兒電解水，都是較適當的飲品，但是市面上的運動飲料如果不經過適當稀釋，反而會造成孩童腸胃的負擔，這也請家長們多注意。