2013-09-18 21:29:42coolanews

中秋「低碳飲食行動」邀台南市民共同實現


【記者林孟嫺/南市報導】為推廣「吃的健康」、「吃的均衡」以及「多吃蔬食少吃肉」、「每週擇一日蔬食日」之「低碳飲食」概念,台南市衛生局邀大家一起來參與中秋「低碳飲食行動」,排除大魚大肉,以吃在地、擇當季、多蔬食、少吃肉、少加工、不浪費之飲食原則,慶中秋團聚之際讓低碳飲食行動更落實。

台南市衛生局長林聖哲邀大家一起參與「低碳飲食行動」,首要重點一:選擇來自最適在地的食材,可縮短食物里程,降低交通運輸排放量。重點二:選擇當季食材,減少儲藏所需的能源使用。重點三:盡量以食物的原態入菜,少用人工加工食材,或選擇自然加工食材。

重點四:購買適量的食材,在家吃多少,煮多少,在外吃多少,點多少。重點五:選擇可食率高的食材,減少食材外殼、梗、皮、骨之廢棄。另外重點六:要均衡選擇各類食材,調整營養比重。期「低碳飲食行動」在慶中秋團聚之際,以吃在地、擇當季、多蔬食、少吃肉、少加工及不浪費之飲食行動,大家均能吃的低碳也能吃的健康。