2012-11-08 20:54:32coolanews
秋冬注意心血管保健
衛生署台南醫院黃郁珊醫師指出，民眾多有冬令進補的習慣，攝取高熱量、高油脂及高鹽分的飲食，才使得心血管負擔增大，導致動脈硬化，引發急性心肌梗塞或腦中風等急症；更嚴重時會導致心衰竭，甚至死亡。
黃郁珊醫師提醒如果家裡有老年人或慢性疾病患者，如糖尿病、高血壓、高血脂、洗腎病患等等，都應該注意心血管保健問題，因為這些人都屬於高風險病患，比正常人有更高的機率得到心臟血管方面的疾病。
黃郁珊醫師說，若已知有心臟病與曾發生過心臟病的人，秋冬季應避免任何會加重心臟負荷誘發心絞痛的動作或因素，例如洗溫泉、在寒冬清晨太陽未出來時就出門運動、生氣或提重物等，另外也要儘量避免食用高油高鹽高熱量的食物。有抽菸習慣者，應儘快戒菸；有喝酒習慣者，要控制每天喝酒量在二十至三十ｃｃ酒精之內。
黃郁珊醫師特別提醒高血壓的病人，應持續每天量血壓的習慣，因為冬天的血壓值往往會比夏天的血壓值高，可能會因此需要做藥物調整；而已知有缺血性心臟病的病人，隨身更應該攜帶一瓶硝化甘油舌下含錠，以防心絞痛突然發作。
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