2012-09-12 18:26:27coolanews

新樓醫院舉辦人人都是總鋪師創意料理比賽

〔記者林東良南市報導〕台南新樓醫院,為將健康飲食概念推廣至社區中,特舉辦「人人都是總鋪師、健康飲食報你知」研習營,教導學員認識健康飲食,學習在家中以少油、少烹煮、控制份量方式實踐健康飲食。
   近年來台灣的經濟成長提高居民生活水準,同時亦改變了居民的生活習慣;大魚大肉的飲食型態已取代了以前的粗茶淡飯,使得國人肥胖比率日增,高熱量的飲食行為及缺乏運動的靜態生活是造成肥胖的原因,不健康的生活型態常因民眾的認知不足以及選擇太少而形成,因此肥胖防治最重要的是要民眾學習聰明吃、健康動。
  研習營共有約六十位社區民眾參與,由營養師指導學員透過實際操作及分組討論,從第一次的健康飲食講座,到認識六大類食物,為了讓學員更深入了解並能實際運用,特別設計健康「扇」食DIY課程,利用報章雜誌上各類食物圖片,讓學員自行DIY,製作屬於自己獨一無二的健康「扇」!
 研習營最後驗收成果,於八月底及九月初分兩梯次,舉辦一人一菜創意料理比賽,參與研習營的成員,幾乎一人帶一道菜前來參賽,其中更有幾位甚至準備二至三樣菜來分享品嚐,增進鄰里間非常好的互動與情感交流。
 參與研習的成員個個大展身手,每道料理除色香味之外,菜名也別具新創意,如:「古密疏食」,原來是用好幾樣蔬菜加以變化而成的!活動中共有五十二道菜參加比賽,將研習營中所學習到的~少油、少鹽、少糖的健康烹調知識,融會貫通並實作,再加入新的創意和變化,就成了道道美味的料理。
 創意料理比賽邀請衛生局及新樓醫院營養師組成評審團,逐桌品嚐極富創意的健康料理並評分,活動最後也選出了最富特色及受評審青睞的六道料理,獲得「我是總舖師」的獎項,也選出兩道由民眾票選出的最佳人氣料理王!