2012-05-14 22:49:44coolanews
治偏頭痛勿一味使用止痛藥配合「三步驟」半數患者能改善
吳佩霖藥師說，「偏頭痛」好發年齡廣泛，由二十幾歲的年輕人到五、六十歲的中年族群皆可能發生，其中又以女性比率較高，單次偏頭痛急性發作時可以用普拿疼、或非固醇類消炎藥等止痛藥物，壓制血管的發炎反應或是阻斷疼痛的傳導，進而達到迅速改善症狀，但前提是不可過度使用。
吳佩霖藥師指出，慢性偏頭痛的治療不僅是單純止痛而已，目標是讓頭痛發作的次數降低。建議的方式為三步驟：一、找出誘發因素，並加以避免。常見引起偏頭痛的誘因包含飲食（酒精、黑巧克力、醃漬類的食品、香腸火腿）；環境（太過於吵雜擁擠的地方、強光閃光、煙味等怪味道、天氣改變）。
二、改善生活習慣。憂鬱、壓力存在、疲倦、情緒焦慮激動、睡眠不規則如輪班工作者、月經來潮或更年期的女性賀爾蒙改變，這些都可能讓偏頭頭常常發作。因此保持規律良好的運動習慣、清淡自然的飲食、固定規律的睡眠時間，聆聽舒緩身心的音樂，並避免過多的工作壓力可以降低頭痛發作機會。
三、給予短期（如三個月）預防藥物。目前依據台灣頭痛醫學會偏頭痛預防用藥建議，常用的預防用藥如：乙型阻斷劑、妥泰、以及康癲能，在國內外文獻報告皆具有顯著的偏頭痛預防作用。
吳佩霖藥師表示，預防性藥物使用注意事項：一、由單一藥物治療、最小劑量開始，應注意藥物可能的不良反應，遵循醫生的指示來使用，有任何不尋常的身體或情緒變化，要盡快回診告知醫生。二、一般需要使用三至四周後才能評估療效，因此病人千萬不要操之過急，輕易認定藥物無效。三、治療持續三至六個月，待頭痛減少後可逐漸減藥以及停藥。
吳佩霖藥師說，這三種做法都需要患者的信任與理解，慢性偏頭痛是可以改善的，但是需要一點時間和耐心服藥，只要能好好配合，一半以上的慢性偏頭痛患者都能達到滿意的改善。