2010-02-20 21:03:14coolanews
過年可以降血脂的中藥藥材當作泡茶飲用
【記者林東良／南市報導】台南奇美醫院陳彥行中醫師，建議民眾過年期間不妨先準備一些可以降血脂的中藥藥材當作泡茶飲用，在大快朵頤享受美味的同時，又能兼顧健康，既簡單又方便。
陳彥行中醫師說，中藥當中有許多藥材是具有降血脂功用的，包括山楂、決明子、何首烏、荷葉、陳皮、澤瀉等，都能降血脂、解油膩，不必全部放入，可依照個人體質、口味，選擇幾樣即可，但不要把它當做減肥茶，因為肥胖的原因較複雜，在此只當做幫助消化、退降火氣使用而已。例如：一、食量大、容易便祕、火氣大的人：可用山楂三錢、決明子三錢、陳皮二錢、甘草二錢，泡茶飲用。二、熬夜、眼睛紅、頭暈頭痛、口乾舌燥、火氣大的人：可用枸杞二錢、菊花二錢、決明子三錢，泡茶飲用。