天然ㄟ最好「母乳」是嬰幼兒營養最好的食品
【記者林東良/南市報導】世界衛生組織及聯合國兒童基金會、美國小兒科醫學會建議,所有嬰兒應該「完全」餵哺母奶六個月,之後才添加固體食物,可持續哺餵至一至二歲以上,台南市郭綜合醫院兒科醫師顏瑞美指出,「母乳」含有多種營養物質,可提升嬰幼兒免疫力,讓孩子頭好壯壯。
顏瑞美醫師指出,一個國家嬰幼兒的營養政策,對人民的健康及福祉有立即及長遠的影響,故全世界都對嬰幼兒的營養政策非常謹慎及重視,台灣自民國九十年起推廣母嬰親善醫院認證,提供一個支持母乳哺育的醫療環境,鼓勵媽媽哺餵母乳,確實明顯提昇了媽媽們的哺乳意願,參與認證醫院的住院純母乳哺育率為九十四點七七%,郭綜合醫院自九十年起每年皆通過母嬰親善醫院認證,而且總哺乳率(高達九十六點一七%,高過於母嬰親善醫院的平均值。
顏瑞美醫師指出,為什麼母乳這麼重要呢?例如,世界衛生組織發表嬰幼兒最新的國際生長標準,以母乳哺育為常模,提供所有健康幼兒的國際標準,餵哺母乳的寶寶在前三個月,體重、身長,尤其是體重明顯高於配方奶寶寶,三至八個月,生長曲線較持平,主要是體重,甚至低於配方奶寶寶之平均,但在兩歲以後,則其生長曲線並無明顯差異。頭圍是從零至十二個月,皆大於配方奶寶寶,目前研究認為母奶寶寶在成人期的身高較高,尤其是腿長較長。
另外,母乳中含有許多與免疫功能相關的成分,提供被動式的保護;從開發中國家的經驗,沒有接受母乳哺育的寶寶,增加六倍的急性呼吸道感染和腹瀉的死亡率。母乳對異位性疾病的影響尚未有定論,但去年研究顯示,在發展中國家哺餵母奶的兒童,可降低發生濕疹、氣喘、過敏性鼻炎的發生率,特別是哺餵時間超過六個月的寶寶。在智能發展方面,研究指出接受過母乳的六個月到十六歲的兒童,認知功能較嬰兒配方的兒童高出五點三分,丹麥發表一篇利用世代追蹤法觀察了九一二五個嬰兒,所得結論是在九個月大前接受母乳哺育的時間越長,成人期的智商越高。
顏瑞美醫師表示,母乳還有其他生物優勢,像母乳中的PUFA(多元不飽和脂肪酸)較高,或許可以說明母奶寶寶和配方寶寶智能上的差異,其中DHA與中樞神經的細胞膜形成有,
文獻分析結果也指出哺乳可以減少兒童期肥胖的危險性及心血管疾病。
顏瑞美醫師指出,有許奻媽媽常有哺育母乳的迷思,像母奶中的鐵質不夠寶寶所需?其實母奶鐵質吸收率高,母乳中所含的鐵質恰好是寶寶所需要的量,但六個月後,寶寶需要添加其他含鐵質的食物。此外,母乳寶寶在炎熱的天氣要補充額外的水份?事實上母乳中已經含有寶寶所需要的全部水分,過多額外的水分會造成嬰兒體內電解質的不平衡。
顏瑞美醫師說,嬰孩是上帝送給天下父母最好的禮物,祂也為所有的寶寶預備了最好、最適合的食物-母乳,而選擇母嬰親善醫院是母乳哺育成功的第一步,讓我們將母乳哺育視為生產後的常模,給予每位嬰兒生命最好的開始。