所謂的老化現象,除了外觀皮膚鬆弛.細紋.斑點.皮膚彈性.及修復力外,還有身體的自癒力.體力.記憶力,也就是剛講的話馬上忘記,每次講的話都說過去的事,

而所有人都知道老化是無可避免的!

但是,如何延緩老化,更是所有人不停追尋的答案

醫學美容的盛行.抗氧化食品的廣泛.幹細胞保養品的研發等….多不盛舉

有道是:預防勝於治療,追求抗老化的同時,避免或減少造成老化的行為更是重要

在眾多加速老化的動作中,長期曝曬所引起的日光性老化最為明顯

地球溫室效應的關係,各地溫度節節上升,新聞常常報導慎防紫外線破表,回想小時候,褲管捲起至大腿,赤腳走在田地上,在田中央挖好了坑,準備將番薯丟進去悶烤,其他玩伴,在小河邊(水溝)探查有沒有小魚游過,準備加料,那時的天空晴朗.徐徐微風吹過,太陽是那麼的大,卻是溫暖的..現在的太陽是炙熱的,如同焚燒你的皮膚般的刺痛

這樣的日光照射,使皮膚的角質層增厚,水分蒸發而不足,大大降低肌膚的透明與光澤度,而現代人習慣吹冷氣,在如此冷熱溫差極巨的情況下,皮膚容易疲乏而無法適應變化,有些人會產生小痘痘.小疹子.脫皮.紅腫.皮膚不平整的狀態,開始出現區塊性的敏感,也因為紫外線的照射,造成大量自由基的產生,導致真皮內膠元蛋白與彈力纖維的變性和斷裂,皮膚鬆弛.紋路加深,而皮膚細胞DNA受損無力修復更新,斑點加鉅.保養品吸收不佳.等

皮膚不但變薄,變乾.失去彈性.出現血管擴張.暗沉.膚色不均.斑點等種種問題.皺紋也開始無所遁形

所以夏日保養的重點

1.      輕微的去角質,去除半脫落的角質

2.      面膜敷臉.降低皮膚溫度與補充表皮水分

3.      化妝水大量使用.還原受傷的角質層

4.      大量的出油出汗,毛孔的淨化不可或缺

5.      選擇修復精華,修復你的DNA

6.      清爽又保濕的修復霜,增強防禦力

7.      多重防曬工作.舖天蓋地的準備

8.      正午儘量不出門AM11:00-PM2:00