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核心訓練，專業體能家用彈力棒，可替代傳統戰繩，兼顧核心、心肺、力量訓練
世上真正關心你的人非常少，大部分都只是湊過來看熱鬧的。
記憶是限制自由的大敵。
誰又不是既不敢刻苦打磨自己，也不願隨俗與瓦礫？
我很多年前曾經夢到酒大多(三隻網紅狗)在我的夢裡~ 我和牠們半夜一起在山澗裡泡涼涼的山泉水~ 很解熱~還有跟牠們對話~酒和多微笑看
妳並不討厭我。只是我倆寂寞的時間一直沒對上。
