2016-03-21 00:35:42Hi ! 我是 可樂!
跑吧》我回來了! _ 我的第九場全馬 || 高雄國際馬拉松
看著地上分流的標示，
這次，是自己一個人跑回來，
再次跑向這個通往世運主場館的下坡，
進入短暫的陰暗迴廊之後，
再放光明的進入到場館跑道中......
前方的攝影、看台的觀眾、跑道旁的加油群....
這種種的一切.... 感動的好想哭啊....
明明不就是第九馬了嗎???....
可是~ 真的好感動 好感動....
2013 初半馬（是超半）23K ［03:27］——慢到沒水喝.也沒東西吃 血糖低的發昏，大撞牆的完成。
2014 初全馬 42.195K ［05:27］—— 一年後，多了19公里，但只多花了兩小時，沒撞牆開心完賽。
2015 初海外馬（撞期高雄馬，沒報名，Pass。)
2016 相隔兩年，帶著感恩的心，再次回到高雄馬的賽道上，這已是我的第九場馬拉松比賽。
為了二月的高雄馬標馬、和緊接著三月初的南橫小超馬45K，2015年底練的很勤。
不愛衝速度，但拉跑量。雖然11月底阿公店馬讓我熱到爆炸的崩潰變步兵走了好長一段，但還是能ㄍ一ㄥ在SUB5 的時間低標完成，其實心中多少會有著想要在高馬的標馬比賽中，試著挑戰自己04:32的PB，儘管我一向不愛設時間目標，關家先生書中說，紀錄是自然而然發生的。在你準備充足，身體狀況良好、天時地利人和之下，自然而然產生的。
慢熱體質的我，還是習慣看當天身體狀況再決定是否一試。
12月天氣終於冷了，好跑好練，週六也幾乎都來個從家出發跑到柴山的半馬練習搭配小藍騎回家（兩鐵訓練）。跑騎兩種交互訓練。
不料，1月元旦當天在旅行時不小心騎車打滑撞到胸，受傷了⋯
起初幾天連深呼吸都痛⋯ 待回國後隔天下班馬上直奔骨科照片子
（對一個脊椎開過刀被固定的我來說，我真的⋯很怕摔倒撞到、或是有相關的傷造成影響，因為那都有可能再度造成讓家人反對我跑步的理由。）
所幸，照片子醫生確定骨頭沒事，然而肌肉的傷，就只能讓時間拉長待它復原。
要多久不知道.....
腳沒事，卻因為大口呼吸困難和上身擺幅受影響⋯⋯不 太 能 跑。
有點沮喪有點擔心。有一搭沒一搭的超慢速跑著，痛了就散步，還是要動一動。。。不動不行。
整個月....瑜珈全休。(桑心～)
跑步休息、短距慢慢跑、跑到痛就休⋯改成走樓梯好歹練心肺⋯⋯⋯
就這樣撐過一個月，扣除步兵，一月份跑量只有區區47K, 月跑47要怎麼跑單日42....。（大抖⋯）
到月底，終於明顯感覺傷的影響漸漸降低，但跑姿走樣了要再調回來，還有體力掉了...也胖了.....
看來高雄馬的「歡樂認真跑」有困難。
既然因傷休而練不夠，就轉換心態，畢竟自己已是個有經驗的跑者了，一定要懂得怎麼調適。
身體也是，心態也是。這是跑步教給我們的。
「自己的身體，自己最清楚!」
這次，是自己一個人跑回來，
再次跑向這個通往世運主場館的下坡，
進入短暫的陰暗迴廊之後，
再放光明的進入到場館跑道中......
前方的攝影、看台的觀眾、跑道旁的加油群....
這種種的一切.... 感動的好想哭啊....
明明不就是第九馬了嗎???....
可是~ 真的好感動 好感動....
2013 初半馬（是超半）23K ［03:27］——慢到沒水喝.也沒東西吃 血糖低的發昏，大撞牆的完成。
2014 初全馬 42.195K ［05:27］—— 一年後，多了19公里，但只多花了兩小時，沒撞牆開心完賽。
2015 初海外馬（撞期高雄馬，沒報名，Pass。)
2016 相隔兩年，帶著感恩的心，再次回到高雄馬的賽道上，這已是我的第九場馬拉松比賽。
為了二月的高雄馬標馬、和緊接著三月初的南橫小超馬45K，2015年底練的很勤。
不愛衝速度，但拉跑量。雖然11月底阿公店馬讓我熱到爆炸的崩潰變步兵走了好長一段，但還是能ㄍ一ㄥ在SUB5 的時間低標完成，其實心中多少會有著想要在高馬的標馬比賽中，試著挑戰自己04:32的PB，儘管我一向不愛設時間目標，關家先生書中說，紀錄是自然而然發生的。在你準備充足，身體狀況良好、天時地利人和之下，自然而然產生的。
慢熱體質的我，還是習慣看當天身體狀況再決定是否一試。
12月天氣終於冷了，好跑好練，週六也幾乎都來個從家出發跑到柴山的半馬練習搭配小藍騎回家（兩鐵訓練）。跑騎兩種交互訓練。
不料，1月元旦當天在旅行時不小心騎車打滑撞到胸，受傷了⋯
起初幾天連深呼吸都痛⋯ 待回國後隔天下班馬上直奔骨科照片子
（對一個脊椎開過刀被固定的我來說，我真的⋯很怕摔倒撞到、或是有相關的傷造成影響，因為那都有可能再度造成讓家人反對我跑步的理由。）
所幸，照片子醫生確定骨頭沒事，然而肌肉的傷，就只能讓時間拉長待它復原。
要多久不知道.....
腳沒事，卻因為大口呼吸困難和上身擺幅受影響⋯⋯不 太 能 跑。
有點沮喪有點擔心。有一搭沒一搭的超慢速跑著，痛了就散步，還是要動一動。。。不動不行。
整個月....瑜珈全休。(桑心～)
跑步休息、短距慢慢跑、跑到痛就休⋯改成走樓梯好歹練心肺⋯⋯⋯
就這樣撐過一個月，扣除步兵，一月份跑量只有區區47K, 月跑47要怎麼跑單日42....。（大抖⋯）
到月底，終於明顯感覺傷的影響漸漸降低，但跑姿走樣了要再調回來，還有體力掉了...也胖了.....
看來高雄馬的「歡樂認真跑」有困難。
既然因傷休而練不夠，就轉換心態，畢竟自己已是個有經驗的跑者了，一定要懂得怎麼調適。
身體也是，心態也是。這是跑步教給我們的。
「自己的身體，自己最清楚!」
「該怎麼決定，心中自有一把尺。」
在2月上旬先把體能找回來，然後，把高雄馬設定為3/12南橫馬之前的一次長距練習。
因為自己平時從來沒跑超過30K的練習。把高雄馬放掉，也可以享受嘉年華的歡樂氣氛!
(是說.... 這次有能力享受嗎?..... XDDDD )
不料，考驗又來.....
過年除夕來個上吐下瀉掛急診⋯ 慘。慶幸的是，單純的吃壞東西，拉完就好多了...
年假後段用兩天安排去柴山登山步道自主訓練一下，雖然短距但有質量，還可以兼玩樂，我喜歡這種練習。
春節假期後，緊接著就是高馬了。
收假最後一天的週日沒跑步但也沒能等到妹妹肚裡的弟弟出生，所以原本週一不跑的我，刻意把週二練跑改到週一，提早一天練習，能爭取多一天休息。
計畫跑一個半馬適應一下中距練（畢竟一整個月只跑過兩次單趟10K，其餘都低於7K，甚至低於5K⋯這是要怎麼跑全馬⋯ 不安..... XD ），不料跑感不好，加上手冰冷到不行，只跑18K就腳痠手凍收工⋯。（意志力瓦解....）
我的心情對於高馬是又期待又怕練不夠跑全馬會受傷⋯ 啊⋯⋯⋯。
週二週三都沒跑，週四是賽前關鍵。
因為這天跑感比週二好多了!!! 這天嘗試戴手套跑，以因應我這冬季手腳冰冷的不適，效果很好、很有幫助，10K順順跑完，而且還接著上瑜珈課1H，終於有覺得體能拉回來的港覺（但久沒練瑜珈，股四頭還是被操爆了，囧）。
休息兩天。
對於2016高雄馬，就帶著感恩的心享受比賽吧！
想想至少能在比賽時，趕上"無傷參賽"，已經該滿足。
如果，能比初馬快一點的無傷完賽，就給自己及格了。
如果，可以貪心的保住SUB 5 無傷完賽，我真的滿足了!!
========================================
在2月上旬先把體能找回來，然後，把高雄馬設定為3/12南橫馬之前的一次長距練習。
因為自己平時從來沒跑超過30K的練習。把高雄馬放掉，也可以享受嘉年華的歡樂氣氛!
(是說.... 這次有能力享受嗎?..... XDDDD )
不料，考驗又來.....
過年除夕來個上吐下瀉掛急診⋯ 慘。慶幸的是，單純的吃壞東西，拉完就好多了...
年假後段用兩天安排去柴山登山步道自主訓練一下，雖然短距但有質量，還可以兼玩樂，我喜歡這種練習。
春節假期後，緊接著就是高馬了。
收假最後一天的週日沒跑步但也沒能等到妹妹肚裡的弟弟出生，所以原本週一不跑的我，刻意把週二練跑改到週一，提早一天練習，能爭取多一天休息。
計畫跑一個半馬適應一下中距練（畢竟一整個月只跑過兩次單趟10K，其餘都低於7K，甚至低於5K⋯這是要怎麼跑全馬⋯ 不安..... XD ），不料跑感不好，加上手冰冷到不行，只跑18K就腳痠手凍收工⋯。（意志力瓦解....）
我的心情對於高馬是又期待又怕練不夠跑全馬會受傷⋯ 啊⋯⋯⋯。
週二週三都沒跑，週四是賽前關鍵。
因為這天跑感比週二好多了!!! 這天嘗試戴手套跑，以因應我這冬季手腳冰冷的不適，效果很好、很有幫助，10K順順跑完，而且還接著上瑜珈課1H，終於有覺得體能拉回來的港覺（但久沒練瑜珈，股四頭還是被操爆了，囧）。
休息兩天。
對於2016高雄馬，就帶著感恩的心享受比賽吧！
想想至少能在比賽時，趕上"無傷參賽"，已經該滿足。
如果，能比初馬快一點的無傷完賽，就給自己及格了。
如果，可以貪心的保住SUB 5 無傷完賽，我真的滿足了!!
========================================
比賽當天一早，04:20起床，拋開所有的不安與擔心了。
著好裝備，不到五點就騎車出門往捷運站出發。
出世運站前，就看到盟盟和小咩! 馬上心情就很放鬆的和盟盟亂哈拉一番!
然後和小咩一起聊著她的健身，一邊走向會場。
到長青帳篷後就和他們分開了! 然後看到長青的大家~ 開心的打招乎!
小柴的兄弟們都到了! 一些大哥們也都到了~大家忙著賽前準備。
同學雅痞設計師也來了! 2014一起在高雄馬跑初馬的我們~
這次他報超半馬而已。上次環島碰面已又過了好幾個月。聊著近況一邊準備。
隔壁帳棚剛好是燁聯，看到一中在著裝! 棒球季結束後好久不見~
這傢伙根本變一個人，也瘦太多了吧!!!!!!!!!!!! 說什麼都一定要拍一張!
然後看到富山大哥來，一定要拍一張啊! (因為他是女子組全馬第一名的領騎裁判啊啊啊!)
虛榮的非要拍一張不可! (笑)
準備好之後，和麗容姐姐一起到起跑點就位，還開心的看到了超馬媽媽!!
又被點名很久沒去澄清湖啦~! 哈哈 (心虛....)
實在是因為常常有外務在身(旅遊、練車、比賽...或者睡過頭.... XDDDD)
比賽即將開始，大歡呼～！ 出發囉!!
兩年前初馬時，有嘉臨和小羽陪伴；
現在，對於已跑第九場馬拉松的我來說，自己跑一場馬拉松已經是習以為常了!
慢熱的體質，跑自己的配速比較舒服!! 出發囉～！！！
兩年沒跑高雄馬，帶著新鮮感和初半初馬回憶的心情跑著，沒有壓力!
然而今天天氣也還宜人，就順順玩跑吧!!
偶爾遇到認識的跑友打招呼、偶爾聊一下再各自前進，
跑在平時穿梭的都市道路中，也和熱情的學生們擊掌前進著!
在地人跑高雄馬，就是多了那麼些熟悉感!
首先最期待的目標，就是跑去12.5K的立德棒球場補給站!
這個補給站是我們長青大家族為大家服務!!!
跑去見大家，是當下第一個目標!! ^ ^
(跑跑前進~ 準備上博愛橋，也就是從火車站後站往前站)
(第一個十公里跑完了)
(熱情的雄女學生)
跑在中山路時，有五福國中的小學弟們在賽道邊加油! 這一定要擊掌的~
高雄馬賽事的時間，恰巧都是在元宵節期間，賽道會經過愛河邊的花燈區!
如果不趕時間的，其實還可以賞賞花燈再前進~ ^ ^
就這樣來到了長青駐站的補給站! 好開心呀呀呀呀呀!!!
大家輪番喊著我幫我加油，我停下來拍著他們當志工的模樣~
也喝了一下運動飲料! 還從愷愷手中接下了文美姐幫我準備的小麵包!!
這真是一個最溫馨的補給站了!!! 看的我都捨不得離開了! ^_______^
(一邊興起了如果明年此時沒有出國跑馬，那我不當選手，我也要來補給站當長青志工!!)
(長青志工們的熱情招呼)
(謝謝愷愷和小美姐)
停的有點久! 哈哈~ 有點捨不得的和大家道再見，我要繼續往前跑囉!!
(謝謝Ellan拍照)
(謝謝R2R的小豬拍照)
跑離開後還真是有點小失落感... 要繼續自個兒努力了!
跑到青海路還有一件開心事，那就是經過藝校學弟妹們的加油區了!!
藝校的孩子本身就熱情瘋癲(咦)，當我喊著說我是美術科學姐時，學妹們更是瘋狂尖叫的加油吶喊!
哈哈哈! 太可愛了妳們~~ 記得兩年前我跑經過這時，也是這樣的情景!!! ^ ^
(謝謝學弟妹們)
半馬跑完，大約是兩小時二十幾分快要兩個半，嗯! 追PB成績是不可能囉!!
隱形壓力解除~~ 喔耶~ 祈求只要身體無恙，就能繼續開心跑囉!!
這邊某些路段，是我之前週六從榮總跑到柴山的練習必經之地，
比賽中跑經過，特別有親切感~!
當賽道經過蓮池潭時，總會想起三年前初超半馬跑在此地已血糖低頭暈暈的過往，
一樣的再次經過清水祖師廟前，虔誠的合掌拜拜，拿顆糖果補充血糖!!
然後，就往世運場館去了!!! 全半馬開始分道，超半馬要進入主場館了! (掰~ 待會兒見!)
開始進行一個只要有補給站就要吃吃吃的下半場賽事! 要往蚵仔寮前進了!!
在跑到30K的看板時，一定要停下來拍一張啊!!
腦中畫面快轉回到兩年前的初馬，和嘉臨跑到這裡時，也留影了一張!
那是我人生中第一次用雙腳跑了30K，終於跨進那30K之後的世界.... 印象深刻!!
在之後跑別的場次馬拉松都沒有這樣的感覺回憶湧現，
但因為是初馬的同一個場地賽事，兩年前的畫面就會倒帶回來重現!!
有一種舊地重遊的小小熟悉感。
只剩下12K了!! 只要太陽不要太大，順順的跑吧~~~
(通過折返點，就剩10K了)
這次比賽中，偶爾會看到一些民眾私補，有的是家長帶小朋友一起參與!
只要見到這樣的畫面，我都一定會去回應一下!!
比如擊掌道早安或道謝，又或是一定要拿取小朋友端著舉高高的私補，捧場一下!
小朋友都會特別開心，讓他們知道參與這樣的活動是很健康正面又開心的!!
下半場偶爾有腳痠的FU，就給醫務站噴噴肌樂再繼續跑，大致上都沒什麼問題，只是因為開始累了，就比較沒有拿手機出來拍照，而是專注在自己的步伐之中。
(沒想到噴肌樂也有照片!! XD)
(在第八場馬拉松的報名禮物是阿公店送的環保杯! 讓我全程不需要使用任何一個紙杯! 謝謝!)
在過30K之後，還遇到了長青大哥的私補馬力夯! 超貼心的啦!! 於是我就乾了一瓶! XDD
不管是實際作用還是心裡作用，都覺得會得到力量前進!
(謝謝何維仁的攝影)
過了高雄大學之後，越來越靠近捷運站，越來越靠近場館了!
很幸運一路上也順順的，太陽也沒有非常強烈，所以都沒有撞牆或崩潰感!
反倒是轉彎進入世運大道時，這兩公里真是非常慢長.... 哈哈哈 XDDDDD
高雄馬最遙遠的距離，就是這2.195公里.....
眼看到場館，聽的到場館的音樂聲，看著跑完賽事的跑者離開會場....
腦中又倒帶回到了兩年前的這一段2.195公里，當時自己拿著手機一邊錄下這最後的2公里路程~
一邊興奮又開心的和嘉臨、小羽一起往終點跑回去.....好開心好感動的回憶!
現在，我即將跑完這第九場馬拉松， 心中有無限的感恩與感動湧現，
右轉後準備進入最後的195m要跑進場館內，
往下跑著...穿過略為架高的迴廊，聽著雙腳跑在木板架上的聲音，
然後再次陽光照在頭頂，進入場館跑道....
(謝謝R2R小豬的終點連拍照啊啊啊~ )
啊啊啊~~~~ 好悸動啊.... 此刻居然又好想哭了......... (怎麼哭點那麼低...XD)
想起我的第一次初(超)半馬23K是跑進這裡，
想起我的第一場馬拉松42.195也是跑進這裡，
這是一個會一直讓我想起跑步初心的賽事，
也是第十場報名全馬的賽事(但因為當年太魯閣變成半馬)，
所以這是我名義上隱藏版的第十馬，實則為第九場馬拉松!!!
順 利 完 賽 !!!
而且是完成了給自己低標的SUB5 的 04:47:09 完賽!!!
好感動 也好開心。
通過終點之後，自然而然地轉向後方，向賽道一鞠躬。
跑到現在，已經能夠自然地做出這樣的感謝禮，尤其是這一場對自己特別有意義的賽道賽事。
謝謝高雄馬，謝謝你們!
然而在這第三次的參賽，在今年也大大的發現，高雄馬有越來越進步了!!!
除了總是很為難，且需要市民體諒和配合的交管問題，依然難解之外....
其他各項我都給予很高的評價!!! 以身為高雄人的一份子感到驕傲!
(筱薇也來會場看大家!!)
(終於相認的米安)
※賽後小插曲：
剛回到帳蓬，小柴夥伴有點驚訝! 因為他們想說再過一下再到終點等我就可以了!
沒想到我已經回來了!! XDDD
然後就在我哈拉一下，準備和長青的夥伴們一同去終點迎接百馬陣容的回來時....
我 居 然 抽 筋 了 !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 我的媽呀.....
高雄馬真的给我很多第一次的體會啊.... XD
這還真的是我第一次跑完馬拉松之後的大抽筋呀....
整個站不住的原地坐下!! 還好大哥們也在~
幫我扶了一下又幫我緩解小腿與腳踝的緊崩肌肉........
而且還幸運的有家寬的噴劑也應急一下~~~
總算是舒緩了我那抽筋的左腳啊...........
看來我果然還是適合賽後馬上以瑜珈大休息的方式留在帳篷最好了........ XDDDDD
套一句蛋黃哥的語氣：懶懶的不想移動啊～
(賽後和波司姐妹們一起在仁武用餐聊天! 好開心啊!! 期待我們四月的台北女子半馬囉!)
PS：
下一場，小柴天字團的目標賽事_南橫超級馬拉松!!!
我的第十馬， 也是第三場小超馬，45K。
著好裝備，不到五點就騎車出門往捷運站出發。
出世運站前，就看到盟盟和小咩! 馬上心情就很放鬆的和盟盟亂哈拉一番!
然後和小咩一起聊著她的健身，一邊走向會場。
到長青帳篷後就和他們分開了! 然後看到長青的大家~ 開心的打招乎!
小柴的兄弟們都到了! 一些大哥們也都到了~大家忙著賽前準備。
同學雅痞設計師也來了! 2014一起在高雄馬跑初馬的我們~
這次他報超半馬而已。上次環島碰面已又過了好幾個月。聊著近況一邊準備。
隔壁帳棚剛好是燁聯，看到一中在著裝! 棒球季結束後好久不見~
這傢伙根本變一個人，也瘦太多了吧!!!!!!!!!!!! 說什麼都一定要拍一張!
然後看到富山大哥來，一定要拍一張啊! (因為他是女子組全馬第一名的領騎裁判啊啊啊!)
虛榮的非要拍一張不可! (笑)
準備好之後，和麗容姐姐一起到起跑點就位，還開心的看到了超馬媽媽!!
又被點名很久沒去澄清湖啦~! 哈哈 (心虛....)
實在是因為常常有外務在身(旅遊、練車、比賽...或者睡過頭.... XDDDD)
比賽即將開始，大歡呼～！ 出發囉!!
兩年前初馬時，有嘉臨和小羽陪伴；
現在，對於已跑第九場馬拉松的我來說，自己跑一場馬拉松已經是習以為常了!
慢熱的體質，跑自己的配速比較舒服!! 出發囉～！！！
兩年沒跑高雄馬，帶著新鮮感和初半初馬回憶的心情跑著，沒有壓力!
然而今天天氣也還宜人，就順順玩跑吧!!
偶爾遇到認識的跑友打招呼、偶爾聊一下再各自前進，
跑在平時穿梭的都市道路中，也和熱情的學生們擊掌前進著!
在地人跑高雄馬，就是多了那麼些熟悉感!
首先最期待的目標，就是跑去12.5K的立德棒球場補給站!
這個補給站是我們長青大家族為大家服務!!!
跑去見大家，是當下第一個目標!! ^ ^
(跑跑前進~ 準備上博愛橋，也就是從火車站後站往前站)
(第一個十公里跑完了)
(熱情的雄女學生)
跑在中山路時，有五福國中的小學弟們在賽道邊加油! 這一定要擊掌的~
高雄馬賽事的時間，恰巧都是在元宵節期間，賽道會經過愛河邊的花燈區!
如果不趕時間的，其實還可以賞賞花燈再前進~ ^ ^
就這樣來到了長青駐站的補給站! 好開心呀呀呀呀呀!!!
大家輪番喊著我幫我加油，我停下來拍著他們當志工的模樣~
也喝了一下運動飲料! 還從愷愷手中接下了文美姐幫我準備的小麵包!!
這真是一個最溫馨的補給站了!!! 看的我都捨不得離開了! ^_______^
(一邊興起了如果明年此時沒有出國跑馬，那我不當選手，我也要來補給站當長青志工!!)
(長青志工們的熱情招呼)
(謝謝愷愷和小美姐)
停的有點久! 哈哈~ 有點捨不得的和大家道再見，我要繼續往前跑囉!!
(謝謝Ellan拍照)
(謝謝R2R的小豬拍照)
跑離開後還真是有點小失落感... 要繼續自個兒努力了!
跑到青海路還有一件開心事，那就是經過藝校學弟妹們的加油區了!!
藝校的孩子本身就熱情瘋癲(咦)，當我喊著說我是美術科學姐時，學妹們更是瘋狂尖叫的加油吶喊!
哈哈哈! 太可愛了妳們~~ 記得兩年前我跑經過這時，也是這樣的情景!!! ^ ^
(謝謝學弟妹們)
半馬跑完，大約是兩小時二十幾分快要兩個半，嗯! 追PB成績是不可能囉!!
隱形壓力解除~~ 喔耶~ 祈求只要身體無恙，就能繼續開心跑囉!!
這邊某些路段，是我之前週六從榮總跑到柴山的練習必經之地，
比賽中跑經過，特別有親切感~!
當賽道經過蓮池潭時，總會想起三年前初超半馬跑在此地已血糖低頭暈暈的過往，
一樣的再次經過清水祖師廟前，虔誠的合掌拜拜，拿顆糖果補充血糖!!
然後，就往世運場館去了!!! 全半馬開始分道，超半馬要進入主場館了! (掰~ 待會兒見!)
開始進行一個只要有補給站就要吃吃吃的下半場賽事! 要往蚵仔寮前進了!!
在跑到30K的看板時，一定要停下來拍一張啊!!
腦中畫面快轉回到兩年前的初馬，和嘉臨跑到這裡時，也留影了一張!
那是我人生中第一次用雙腳跑了30K，終於跨進那30K之後的世界.... 印象深刻!!
在之後跑別的場次馬拉松都沒有這樣的感覺回憶湧現，
但因為是初馬的同一個場地賽事，兩年前的畫面就會倒帶回來重現!!
有一種舊地重遊的小小熟悉感。
只剩下12K了!! 只要太陽不要太大，順順的跑吧~~~
(通過折返點，就剩10K了)
這次比賽中，偶爾會看到一些民眾私補，有的是家長帶小朋友一起參與!
只要見到這樣的畫面，我都一定會去回應一下!!
比如擊掌道早安或道謝，又或是一定要拿取小朋友端著舉高高的私補，捧場一下!
小朋友都會特別開心，讓他們知道參與這樣的活動是很健康正面又開心的!!
下半場偶爾有腳痠的FU，就給醫務站噴噴肌樂再繼續跑，大致上都沒什麼問題，只是因為開始累了，就比較沒有拿手機出來拍照，而是專注在自己的步伐之中。
(沒想到噴肌樂也有照片!! XD)
(在第八場馬拉松的報名禮物是阿公店送的環保杯! 讓我全程不需要使用任何一個紙杯! 謝謝!)
在過30K之後，還遇到了長青大哥的私補馬力夯! 超貼心的啦!! 於是我就乾了一瓶! XDD
不管是實際作用還是心裡作用，都覺得會得到力量前進!
(謝謝何維仁的攝影)
過了高雄大學之後，越來越靠近捷運站，越來越靠近場館了!
很幸運一路上也順順的，太陽也沒有非常強烈，所以都沒有撞牆或崩潰感!
反倒是轉彎進入世運大道時，這兩公里真是非常慢長.... 哈哈哈 XDDDDD
高雄馬最遙遠的距離，就是這2.195公里.....
眼看到場館，聽的到場館的音樂聲，看著跑完賽事的跑者離開會場....
腦中又倒帶回到了兩年前的這一段2.195公里，當時自己拿著手機一邊錄下這最後的2公里路程~
一邊興奮又開心的和嘉臨、小羽一起往終點跑回去.....好開心好感動的回憶!
現在，我即將跑完這第九場馬拉松， 心中有無限的感恩與感動湧現，
右轉後準備進入最後的195m要跑進場館內，
往下跑著...穿過略為架高的迴廊，聽著雙腳跑在木板架上的聲音，
然後再次陽光照在頭頂，進入場館跑道....
(謝謝R2R小豬的終點連拍照啊啊啊~ )
啊啊啊~~~~ 好悸動啊.... 此刻居然又好想哭了......... (怎麼哭點那麼低...XD)
想起我的第一次初(超)半馬23K是跑進這裡，
想起我的第一場馬拉松42.195也是跑進這裡，
這是一個會一直讓我想起跑步初心的賽事，
也是第十場報名全馬的賽事(但因為當年太魯閣變成半馬)，
所以這是我名義上隱藏版的第十馬，實則為第九場馬拉松!!!
順 利 完 賽 !!!
而且是完成了給自己低標的SUB5 的 04:47:09 完賽!!!
好感動 也好開心。
通過終點之後，自然而然地轉向後方，向賽道一鞠躬。
跑到現在，已經能夠自然地做出這樣的感謝禮，尤其是這一場對自己特別有意義的賽道賽事。
謝謝高雄馬，謝謝你們!
然而在這第三次的參賽，在今年也大大的發現，高雄馬有越來越進步了!!!
除了總是很為難，且需要市民體諒和配合的交管問題，依然難解之外....
其他各項我都給予很高的評價!!! 以身為高雄人的一份子感到驕傲!
(筱薇也來會場看大家!!)
(終於相認的米安)
※賽後小插曲：
剛回到帳蓬，小柴夥伴有點驚訝! 因為他們想說再過一下再到終點等我就可以了!
沒想到我已經回來了!! XDDD
然後就在我哈拉一下，準備和長青的夥伴們一同去終點迎接百馬陣容的回來時....
我 居 然 抽 筋 了 !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 我的媽呀.....
高雄馬真的给我很多第一次的體會啊.... XD
這還真的是我第一次跑完馬拉松之後的大抽筋呀....
整個站不住的原地坐下!! 還好大哥們也在~
幫我扶了一下又幫我緩解小腿與腳踝的緊崩肌肉........
而且還幸運的有家寬的噴劑也應急一下~~~
總算是舒緩了我那抽筋的左腳啊...........
看來我果然還是適合賽後馬上以瑜珈大休息的方式留在帳篷最好了........ XDDDDD
套一句蛋黃哥的語氣：懶懶的不想移動啊～
(賽後和波司姐妹們一起在仁武用餐聊天! 好開心啊!! 期待我們四月的台北女子半馬囉!)
PS：
下一場，小柴天字團的目標賽事_南橫超級馬拉松!!!
我的第十馬， 也是第三場小超馬，45K。