你/妳用多久的時間，去準備一件你/妳想要挑戰自己的事…
[ 當你真心想要完成一件事，全世界都會幫你。]

從2013年6月，下了決定要在2013年年底往全馬挑戰…

說起來，初次報名全馬的賽事，其實是2013.11.02的太魯閣峽谷馬拉松。
賽前地震又下雨，在安全考量之下，全數改為半馬21km。
那一次老天爺覺得我還沒有準備好，給我更多的準備時間。
我也沒有鬆懈，因為目標一直在前方，直到2014年2月16日這一天…

所以，到如今”七個月”…，
我用了近七個月，去準備我人生中的第一場全程馬拉松(42.195km)。
在我完成七場半程馬拉松與四場10公里賽事之後，
我的第十二場路跑比賽_ 2014.02.16 高雄國際馬拉松，我的馬拉松起點，傳說中的[初馬]。



●初馬倒數40天

2014年1月，距離初馬的到來，剩下約40天，在此之前因為肌肉拉傷休息一個多月的我，在1月5日跑了一場傷後復出的半馬，2:34無傷順利完賽，讓我對一個多月之後的全程馬拉松挑戰，稍稍放了一點心，但因傷休息中斷了跑步訓練，心肺和速度退了些，還是讓自己有點擔心。不斷的告訴自己勿操之過急，穩住腳步讓自己慢慢揮復正常的訓練，好歹前面的努力有打了一點底子。先把心穩住，適時的休息、騎車、跑走練習，慢慢的再逐漸加量訓練。1月中，確定傷完全好了，開始回到原本正常的一週四次的練跑，跑程短的時候，就稍稍替自己加一點速度。短程的跑距，不跑量就要跑質，這是黃隆棋教練教我的。


●初馬倒數20天

1月25日，我們柴山團到瑪家移地訓練，這天的計劃是要跑一趟山路，共30km。跑的慢的我早早被海放，跑了八公里上坡之後，在三岔路停頓不知往哪前進，怕迷路又怕遇到陌生狗，只好提前返程下山，這天只進帳16km，還是沒能在初馬來臨之前跑一次超過30km的練習。
(傳說中30km後，不一樣的世界，未知。)

 1月29日，過年前夕，小年夜，老闆多放大家一天假，年假提早，看來是註定讓我再有機會去嘗試那”不一樣的世界”。想起去年的小年夜下班後的奔跑，在凹仔底森林公園一個人哭著跑著繞圈，那七公里吹過臉龐的風，讓難過的我釋放了不美麗的心情，…最後笑著的回家，那一天，是我真正愛上跑步的開始。一年了，這個小年夜早晨，一邊回想著當時的我，一邊在澄清湖熟悉的路線繞圈跑著，這一年我很開心的為自己跑著。然而LSD繞行到第四圈即將結束前，之前的小腿肌肉痛感又來了，這次，換成右腳相同的位置相同的痛法…於是，24km結束後收操打包回家，趕緊冰敷與滾球。所幸，這次的腳痛一天後就好了，想起了之前跑友說的”進化”，同樣的地方兩邊均衡的都痛過了，所以，真的是某種進化的開關開啟了嗎… ???
 (傳說中30km後，不一樣的世界，我還是進不了門…)


●初馬倒數15天

一連的春節假期來臨，一樣督促自己，把握時間練習，必須北上探親的我沒有足夠的長時間可以練長距離，但心不急的照表操課，初一/澄清湖拜年長青團練10公里，初三/新竹有PTT北上開團跑十八尖山12.5公里(謝謝峰哥.天天.英傑.信良四個夥伴)，初五/和爸媽雅湘五人爬壽山當山訓…，就這樣連過年連假都很精實的練習，一樣保持一週四次的運動。


●初馬倒數7天

在公司遞了下週一特休的假單，不知道自己跑完全馬後會如何… 所以跑馬的隔天還是請假休息好了!
老闆看了假單問我：小茜，週五是元宵節是情人節，妳怎麼不請週五?
(囧… 總不能報告老闆沒有要過情人節元宵節… = =)
只好據實以報的說：因為週日要跑馬拉松，所以想說週一休假休息。
老闆驚訝問：馬拉松~幾公里?
我：42公里
老闆又吃驚：42公里! 都可以到台南了!! 我大概1公里就不行了!....
嗯~ 感覺老闆有驚訝，小茜竟然還有這點本事… 應該有加分吧(可以因此加薪嗎?!)… 總之，假單完成。
(註 : 老闆是個游泳高手。)

比賽前最後一個週日，澄清湖例行的晨跑團練，遇見好一陣子沒見到的幸運星_超馬媽媽，馬上開心的上前報告自己即將挑戰初馬的心情，超馬媽媽在得知我已跑了7場半馬之後，跟我說：七場半馬…小茜，妳沒問題的啦!
在得到幸運星_超馬媽媽的加持後，心理更強大了!
雖然無法先體會30公里之後的世界，但是，我知道我很努力，只要穩住步伐，相信自己，我一定可以。

●初馬倒數1天

賽前一天，天氣很好，和去年跑初半馬一樣，早上前往世運主場館提前感受一下氣氛，就是明天了，我要從這出發，挑戰我的初馬。在比賽前夕的中午，和練跑以來重要的夥伴們一起聚餐聊天，心情放鬆不少。
聽他們的經驗分享，也聊聊這些日子以來的練跑時光，真的很開心! 下午逛街又吃冰，反正明天要消耗熱量沒在怕… ^ ^
晚上，還有另一場”選手之夜”，和高中同學好友相聚聊天吃飯，20年前一起瘋職棒的我們(我、芋仔、高昌)，即將要在同一場比賽一起挑戰人生初馬，有他們在，很開心。
只是… 20年交情的我們，選手之夜不像打氣之夜，倒像是洩氣漏氣之夜。哈哈哈~ 用這樣一整天愉快的心情舒緩賽前一天的緊張，還真是個好安排。道聲明天見，回家整裝打包… 初馬，我們來了!!!

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        喔喔喔~~~ So sweet!!!
        帶著這樣美好的心情入睡!  
        明天一定是個好天!!