2009-10-06 12:08:13纖維螞蟻

【小李子。喳】-妊娠糖尿病別來...




特製低卡香蕉蛋糕

10/2號去看報告,在大醫院的麻煩就是
人很多,就算是預約診,如果號碼接近中午時分,那肯定會延遲到下午

今天掛11點,就到快2點才輪到我
(上次漫畫雜誌都準備俱全,但因為排前面的時間,結果看各半本就輪到我了,今天想說提早到,搞不好會讓我提早看診,結果什麼都沒準備之下,等一個無敵久)

小李子長到1500G了
原本擔心的胎位不正啊
因為醫生叫我作的校正姿勢(類似貓式瑜珈),我都忘記做
ㄟ...前一晚時,我躺在床上要測胎動

突然間,很像鯊魚要出沒一樣的

一個鼓起來的玩意兒,特別突出的從左邊要右邊往腹部下過去嚇死人了
超像異形的,我還在想,該不會他自己知道明天醫生要檢查所以換胎位吧

ㄟ...這天還真的就胎位導正了,比醫生預估的時間快...

「可是你血糖還是偏高喔!」醫生說。

這幾天我已經少吃甜食了ㄟ...
可是中秋節我都沒烤肉了,吃個蛋黃酥不為過吧...

「妳是體質的問題喔!妳的身體對於糖的代謝很慢,妳看,喝葡萄糖前的血醣之正常值,
喝完一個小時後,一般人會掉到這個數值以下,二小時又應該掉到哪?三小時更應該在哪?妳通通偏高。」

我認真的看著醫生畫的曲線圖
才明白,我的食量少,也算是個鹹小孩,一直不懂我覺得白馬一定會得腎臟病和糖尿病(他吃鹹又吃甜)血糖很正常
我吃的超清淡的,過鹹過甜辛辣不吃,咖啡飲料喝,卻還有這個問題...
一句:『身體代謝不良』總算給我答案。


「這樣不行喔~妳要去買測血糖機,早晚餐販前飯後做測量,等一下來要去找營養師規劃一下飲食控制,我們2星期後再看診一次」

『呴...醫生,該不會是那種在手指上刺一個洞幾出血的那種機器吧...』我..我有一點害怕的問。

又要見血,又要見血...又要紮我的手,又要紮我的手...我的老天爺

「對啊,一定要做喔,因為現在已經七個月了,萬一控制不好,寶寶糖份吸收過多,變太大了也不好喔...」

呴...醫生你上次才說我的寶寶有一點小ㄟ...


今天的早餐:為了信手承諾,我倒了牛奶,隨然只有100CC,但已經是我最大的誠意了,白馬還先喝一口檢查是不是拿豆漿打混咧
看完診,去營養師那邊瞭解一下我的飲食後,趕緊回店裡交班

大概有一點逃避心態,關於血糖機,我想拖過一天算一天

晚上,白馬接我打烊,一個轉身說要去買牛奶
我一驚,說:我有喝豆漿ㄟ,豆漿比牛奶好啦

(可惡的臭白馬,在營養師前面佯裝有乳糖不耐症,想說逃避喝牛奶,結果,他居然當搓破說:她哪是!她只是不敢喝,為了寶寶好,還是要多喝點牛奶補充鈣質吧...立刻獲得營養師的認同)

『不喝牛奶,我就不幫妳洗澡喔!』

「喝...你威脅我」

『我就威脅妳!』
「你騙人,妳在婚禮上答應,幫我洗澡也不會有怨言的,有影片為證」
『那妳也騙人,妳說只要懷孕就一定天天喝牛奶』

啊~我輸了...我毀約在先...

於是,乖乖的買了一瓶牛奶回家
洗澡前,白馬幫我倒了半杯...
『先喝,免得妳反悔』
「呴...我是這種人嗎?」我是...我心虛的很...

可是我只能乖乖照做,為了洗一次舒爽的澡
我跑去倒了一杯水再拿了一根香蕉
一口牛奶,一口水,一口香蕉,痛苦的把他喝完...

噁~牛奶好臭喔...

好在我很『勇敢的喝完了』
換來一場,香噴噴的澡,還順便洗頭去角質呢^^

但隔天,惡夢來了
我們去佳樂福買鍋子要送給白馬妹妹的新居禮物
回來的途中,白馬繞去藥局買血糖機
「這麼快就要買了?」
『當然啊,醫生說驗2週ㄟ,已經過了一天還不趕快買』

藥師非常熱心的解說使用方法,最後結帳時居然神來一筆的說,直接現場操作一次,這樣你們比較瞭解

白馬直說好好,我以為是要紮他針
直到藥師為我的手指擦上酒精棉片消毒,我才嚇一跳
「怎麼是我?」
『妳傻傻的,這樣等一下就少做一次啦』

然後就在怕丟臉的情形下,我硬著頭皮挨了一針....要命,好痛喔

『誇張,就蚊子咬一下而已,哪會?』

飯後的測驗要隔2小時...

平常白馬幫我用東西時,『馬上』下來,也從來不是真的馬上
結果這是驗血時間一到,不用我催,他就下來了

我『挫』一下,又開始緊張起來

碰到要結帳的小朋友,想說先結帳拖延時間,沒想到這群小鬼竟然要看好戲一樣的說先讓我測血糖,還在旁邊幫我加油...


這次多加了有益健康的蔓越莓,做比較濕潤的口感,大家都說好吃,開心
星期天早上,早慣例早餐去外面吃順便散步運動
可是我還沒睡醒,白馬就又拿出器具開始準備。
「怎麼感覺你逮到機會可以整我一樣的興奮?」
『不...這當然是為妳好啦...』
可是他的眼神總是讓我覺得在竊笑的感覺...

因為還沒清醒我開始盧起來,不肯紮針
李媽媽來囉,『驗血糖啊,順便幫我驗一下吧』
「很痛的,」我說。
『哪裡會啊?我抽血打針都習慣了。』李媽媽一點感覺都沒有的做完檢查。
『好了,換妳了..』白馬說。
「我不要,好痛。你怎麼不紮,你就知道有多痛。」
『呴,我驗啊哪裡會痛嘛!』說完白馬也很迅速的驗一次。

我深知躲不了後,開始掙扎,結果讓一針下去偏了,沒有血
我嚇一個就大哭了,因為這樣就得再紮第二次...

我越哭越大聲,最後白馬安慰不了,火了,說:『好不要驗了,全家都驗一次給你看說不痛,就你一個再發脾氣。下次檢查你自己跟醫生說,因為你怕痛不敢驗,我不管妳了。』

「我...真的怕麻...」我抽抽噎噎很委屈的伸出手指:『可是我是真的怕,我一直以為抽一次就好,結果卻是一天四次,我的手指都要爛啦!』
『為了小李子好,你就不能堅強一點嗎?
「我...我...」
『那算了,我不管妳。』白馬開始收拾器具。
「你現在不練習,晚一點你怎麼敢自己打,那我上班的話,不在妳身邊妳不是更不敢!」
他看起來很生氣...

「我驗,我驗麻...」

哭哭啼啼的...我驗了血糖,驗完大哭,他在過來抱抱安慰我說:『好,不哭了,妳最勇敢了...』

這也不過是這一天的第一次...我還有十幾天要熬...
「我...我...」我會堅強麻...

第三天後我已經敢自己打針了,雖然...我每次都要深呼吸,顫抖的把機器放在我的手指上

但為了不要再打第2次,我總是眼睛一閉,就...『咑』的一聲,完成任務...






 

莎莎 2009-10-10 01:26:51

我有乳糖不耐症耶!
但我超愛喝牛奶的
通常下場就是還沒喝完就跑廁所了= =

懷孕的時候也是猛喝
一天最少灌1600cc高鈣牛奶
but地瓜也不捧場
還是不夠標準...

醫生也說如果真的喝不了沒關係
可以吃起士補充
比起牛奶鈣含量還高
所以我雙管齊下
高鈣牛奶+高鈣起士
你試試吧!

還有阿~20週以後每日的鈣攝取量要1200~1580
1顆鈣片是200...你算算
攝取夠了就好
多了他也不會吸收喔~這是醫生知道我的瘋狂行徑後說的

2009-10-06 23:04:26

你這傢伙真的超愛耍賴的!
還好有白馬治得住你!
為了我乾兒子,你可要堅強一點啊!
不只為你的健康著想,也為了小李子將來的健康啊~
加油喔~

胖海豚 2009-10-06 16:00:53

我懂!!!!測血糖的打針特別痛很可怕!!!!

辛苦了辛苦了