五臟運行練習 丹田(提氣)→脾(土)→肺(金)→腎(水)→肝(木)→心(火)→脾(土)→丹田(鈉氣)
20260613冷滷牛腱 突然想吃冷滷牛腱............ 自製滷包簡單快速............ 香料中藥各抓少許............ 搭配新鮮
20260612驪歌初動 驪歌初動離情依依............. 驚惜韶光如此匆促............ 從今而後各奔前程............ 前塵往事
以前討論大導演克里斯多夫諾蘭的新片，大家在意的是IMAX攝影技術、經典配樂、三小時不能上廁所，以及電影到底看懂了沒有！如今諾蘭執
文具品質是會影響書寫品質的，還有書寫時的心情。 所以我有自己挑文具的邏輯。 以一般書寫的鉛筆來說，易削不易斷，筆芯軟硬適合
