如何幫助注意力缺失症兒童建立生活中的結構和組織？

在「分心不是我的錯」書中提到～
有關協助孩子建立生活中的結構和組織：
1. 寫下問題是什麼?
2. 針對每一個問題想一個可行的對策?
3. 用實際顯見的提醒,例如清單、鬧鐘、時刻表之類的東西。
4. 使用獎品。不要把獎品看成是賄賂,這只是獎勵。
注意力缺失症兒童是天生的企業家
5. 經常給他互動的回饋。
6. 可能的狀況下,儘量給他責任。
7. 儘量給他誇讚和鼓勵。
8. 考慮請一個家教。
9. 提共有效的工具。
10.永遠記得:不要和他鬥,要好好商量。

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在學習方面的管理：〔基本精神：結構、教育、鼓勵〕
1. 問孩子自己該用什麼方法幫助他。
2. 注意學習過程中的情緒問題。
3. 記得這些孩子特別需要組織。
4. 把規則寫下來，張貼起來。
5. 重複指示。
6. 常常看著他。你可以用注視「鸁回」注意力缺失症兒童的注意力。
7. 他的座位需要離老師很近。
8. 訂定限制。
9. 時間儘量固定。
10.允許情緒出口。
11. 注重功課品質，而不強調數量。
12. 隨時檢查他的進度。
13. 把大工程分解成許多小工程。
14. 抱著遊戲的心情,不要固守傳統，要勇於嘗試新方法、新觀念，
　　注意力缺失兒童特別酷愛遊戲。
15. 注意不要過度刺激他。
16. 尋找他的成功經驗並指出來給他看。
17. 這些孩子記性不佳,可以教他們使用筆記、卡片。
18. 畫重點。教他們畫重點。注意力缺失兒童不會抓重點,一旦學會了,則很有幫助,會使他們學習較有組織。
19. 宣布你馬上要說什麼,說出來,再說一次。
20. 許多注意力缺失兒童靠視覺學習的效果較好,可以一面說,一面寫出來。
21. 簡化指令、簡化選擇、簡化時間表。
22. 給他回饋,使他能有效的自我觀察。
23. 清楚說明你對他的要求是什麼。
24. 試著提供特定的、清楚明白的指導,幫他做社交訓練。
25. 教他考試技巧
26. 用遊戲的方法教任何項目。
27. 注意學習項目和孩子之間的連銜接。這些孩子需要覺得所學的東西和自己有關,才會積極投入,只要他們積極投入,就會專心不容易分心。
28. 儘量給他應有的責任。讓他自己想辦法記住要帶什麼,讓他向你求助,而不要一直主動告訴他該怎麼做。
29. 使用家庭聯絡簿。
30. 有形的提醒。EX.計時器、鬧鐘。
31. 預告自由時間。
32. 誇獎、撫摸、肯定、鼓勵、愛。
33. 教孩子把自己聽不懂的問題記下來。
34. 鼓勵他在家裡出聲閱讀。
35. 重複、重複、再重複。
36. 鼓勵運動。
37. 對大孩子強調預息的重要。
38. 注意精彩時刻。

以上摘錄自「分心不是我的錯」一書