對於有菸癮、精神病或精神健康問題的人，運動可以成為一種有效的替代行為，幫助減少抽菸的慾望並提升多巴胺水平。某些運動特別適
因為有計畫要去爬富士山 然後今年一開始就地震天災不斷 事情也多 都沒安排爬山計畫 眼看著日期一步步逼近
雖然新聞報導秋颱-山陀兒來勢洶洶 ， 但目前的天氣是無風無雨... 寫一個對聯 : 閒看秋水心無事 靜聽天和興自濃
https://tw.news.yahoo.com/%E5%8D%97%E6%A1%83%E5%9C%92%E6%9C%80%E5%A4%A7-%E9%BE%8D%E6%BD%AD%E5%A4%9C%E5%B8%82%E9%A9%9A%E5%82%
https://tw.news.yahoo.com/%E5%B1%B1%E9%99%80%E5%85%92%E4%BE%86%E8%A5%B2-%E5%90%88%E6%AD%A1%E5%B1%B1%E6%9C%80%E5%A4%A7%E9%99%