一天四十八小時

2013-05-08 22:55:40Clair

(小子嗑便當) 櫻花蝦炒飯

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2013/05/08 (三)很悶熱的天氣

每天做小子的便當

有站在菜攤前,開始發呆的症頭出現

要變換菜色實在是挑戰呀!

所以有時會取巧一下

看一下學校今天要吃什麼

來個照本宣科囉!

林森國小很剛呼

不僅會先把這一週的菜單po出來

還會在放學後把今天的菜色拍照上傳

好讓家長知道小孩今天吃的是啥

今兒個學校吃炒飯

那我也來做炒飯好了~~~

材料: 燕麥糙米飯.高麗菜.青江菜.胡蘿蔔.黑木耳.生香菇.蛋.櫻花蝦.醬油.黑胡椒粉及鹽巴少許

做法:

1.熱油鍋,先將櫻花蝦炒香後,取出備用

2.接著炒蛋跟剩下的食材

3.最後裝盤時,再將櫻花蝦鋪上,這樣蝦子比較不會因為拌炒而弄得濕軟唷!

湯品 ~ 牛蒡雞湯

材料:牛蒡切片.雞腿肉.紅棗5-6顆.西洋蔘5片.乾香菇6朵.鹽巴少許

做法:很簡單,就將所有食材通通丟下去一起煮囉!!!

這道湯很受祐的青睞唷!

小子很龜毛

她會喜歡的應該一般的孩子都不會太排斥囉!

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