對於正在經歷感情與靈性重生的人來說 , 往往沒有地圖可以用 ,
前面只有一片遼闊 . 充滿未知的空間 ,
我們經常被自己的堅持困住, 非得看到整條路的樣貌 , 而不是只看到下一步 ,
然後 , 我們才願意繼續向前 .

有時候我們不是在 哀悼失去的東西 , 而是哀悼從未實現的希望與夢想 ,
我們不是哀悼過去的某些事實 , 而是哀悼可能發生 , 應該發生的事 .

有些人, 有些情境 , 甚至有些自我碎片 , 曾在我們的過成中出力 ,
它們存在的目的 , 不是一路伴隨我們 , 為了抵達下一個目的 ,
我們必須放它們走

在黑暗寒冷的時刻 , 總是有某些東西在綻放 ,

不要用過去的遭遇和眼前的經驗界定你自己 ,
也不要讓別人這麼界定妳 ,
不要用你的痛苦 . 甚至你的勝利來界定自己 ,
你不等於這些, 你遠超過這些 .

我們很容易用生命的傷痕來界定自己 , 但是 , 你不只是外在旅程遭遇事件的總和 ,
你應該溫柔擁抱自己的痛苦 . 失落與失望 , 感覺它們, 敬重它們 , 但不要認同它們 ,
你要說 , 我看到這些 , 但我不等於這些 ,
要用內心的銳變作為界定自己的標準 .

覺醒的心重新找回熱情 , 都不會白費 , 它們將留給某個人 ,
這個人的名字與面容目前你還不知道 , 但這人正在禱告 , 祈求遇見妳 ,
當你們相遇 , 對方會感激你過去所有的勇敢與努力 , 這些努力融化暸包住你心靈的寒冰 , 它會敬重你在每一刻的啟發與成長 , 他會喜悅的喝下每一滴你儲存的愛情 .