海苔語示錄：
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李清雲 高壽２５６歲全靠「枸杞」當茶飲？！
《古今名人病歷大公開》
易俊傑 (湖南邵陽教育學院中文教研室主任、副教授、科普作家)
　知名中醫、中藥學者李清雲，生於清朝康熙十六年(公元一六七七年)，卒於民國二十二年(公元一九三三年)；歷經康熙、雍正、乾隆、嘉慶、道光、咸豐、同治、光緒、宣統九代至民國，在世二百五十六歲，是世界上極罕見的長壽星。
在他一百歲時，曾因中醫中藥的傑出成就，而獲得政府的特別獎勵；在他二百歲(光緒三年，公元一八七七年)時，仍常至大學講學。

李清雲一生娶了二十四個妻子，子孫滿堂。

他曾接受過許多西方學者的訪問，將自己健康長壽的原因歸於：常年用枸杞煮水當茶飲。由於他的大力倡導，枸杞才廣泛用於養生保健。其實，枸杞駐顏防老、延年益壽的功能，在古代醫籍中早就不乏記載和論述。

《本草經疏》云：「枸杞子，潤而滋補，兼能退熱，而專於補腎、潤肺、生津、益氣，為肝腎真陰不足，勞乏內熱補益之要藥。老人陰虛者十之七八，故服食家為益精明目之上品。」

《本草匯言》云：
「枸杞能使氣可充，血可補，陽可生，陰可長，火可降，風濕可去，有十全之妙用焉。」

《本草通玄》云：
「枸杞子，補腎益精，水（腎）旺則骨強，而消渴、目昏、腰疼膝痛無不癒矣。」

《本草正》云：
「枸杞，味重而純，故能補陰，陰中有陽，故能補氣。所以滋陰而不致陰衰，助陽而能使陽旺。其功則明耳目，添精因髓，健骨強筋善補勞傷；尤止消渴，真陰虛而臍腹疼痛不止者，多用神效。」

　　故我國歷代的醫學家、養生家都很重視用枸杞養生。醫界的知名壽星，如：東晉時的葛洪(公元二八四至三六四年) 活了八十歲；南朝齊梁時期的陶宏景(公元四五六至五三六年) 亦活了八十歲；唐朝時的孫思邈(公元581至682年) 活了101歲，他們都喜歡喝枸杞酒。

　　我國民間也有服用防老。據北宋《太平聖惠方》載，有使者外出，中途看到一貌似十五、六歲的紅顏女子，正執棒訓斥一位看來已八、九十歲的老太婆，心感不平；上前勸阻，並責問女子道：「這老婆婆是你家什麼人？你年紀輕輕，怎麼好動手打她老人家？」

　　紅顏女子聽了一笑，嚴肅地告示使者說：「她是我的曾孫女，因為不肯服食防衰老的良藥，以致未老先衰，步履艱難，我才責罰她。」
使者不禁大吃一驚，連忙追問：「你今年多大歲數？會有這麼大的曾孫女？」
那紅顏女子答道：「老身今年三百七十二歲。」
使者又問：「如此高壽，必有養生之道，不知服何長壽良藥？」
女子道：「良藥乃枸杞子。」

由此記載，也可見枸杞駐顏防老延年益壽的神奇功效。
枸杞養生的習俗，並把枸杞子叫做「卻老子」，意思即是駐顏防老延年益壽的神奇功效。http://www.ipeen.com.tw/group/vegetable/topics/topic_no.php.id.1011