當你妳照著鏡中的自己的時候；

可有想過鏡中的自己到底在想些什麼；

甚至會對鏡中的自己說話嗎？

有人就會對著鏡中的自己說些讚美自己的話；

讓自己很高興的表情；

反射出來的自己相對的也就很高興！

發現自己的臉一直很緊繃；

就會對著鏡子，擠眉弄眼，笑一笑，

讓法令紋呈現自然的上揚當然微笑就自然而然的出現了！

或者對著鏡子說：＜魔鏡！＞＜魔鏡！＞世界上最美的女人

是誰！

然後，就說！我！這樣妳就是世界上最美的女人嘍！

後來覺得，

每一個人也是一面鏡子，

在你妳面對這個人的時候；

這個人有很多讓你妳生氣的地方和討厭的地方，

讓你妳賭氣賭到極點；

那是不是對方的缺點正是你妳的缺點；

然後自己又很惱羞成怒的自個兒在那邊哀嚎；

後來，到了一個頂點只能洩洪，才能得到一絲的紓解，

一個人要做到那種無私的心，無私的愛；

真的要出於自己甘願的付出而真的不求回報的心；

否則有了一丁點的想得到回報那個愛就有殘缺了；

反而會覺得心理的不平衡，所以就會有賭氣的傾向出現．

有一個網誌的格友是這樣說的；

原來＜愛你自己＞是改進自己的最好方法；

當你改善你自己時，你也改善了你的世界；

要對著你妳非常極度不滿的人跟他她說；

對不起！

請原諒！

我愛你！

謝謝！

如此的說著；就會有不可思議的效果出現！

是真的嗎？我在試著呢！

近來我都在喝薰衣草茶讓自己紓緩緊繃的心靈，有效喔！