大老婆的信

2011-03-01 09:24:09wendy

一個月的治療

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林醫師:

一個月了,

你說,

我會慢慢地越來越好,

是真的!

我越來越好了!!

我回到了工作,

我持續地健走,

運用呼吸來調整我的情緒,

雖然偶爾感覺悲傷,

但是,

我可以觀察到我的悲傷,

然後試圖去解開它...

你說,

沒有那麼快,

雖然腦袋裡很想讓自己恢復正常,

但是心卻沒辦法跟得上,

它需要一段時間來復原,

有些人甚至要花上一輩子......

所以,

光是頭腦急是沒有用的,

而且根本不能急!

謝謝你,

我不急,

我會讓自己慢慢好起來!

2010.7.20

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