最近跟家人聚餐的時候，又聊起了人生的意義。這真是聊不完的話題。每個人想的都不一樣，就算是同一個人，每個階段想的也不一樣。

人生不外乎追求快樂。快樂則隨人定義。

這是我之前寫過的，原本是讀書心得的後半段，沒貼過來。前半段在：2006/9/30「習得的幸福」
http://mypaper.pchome.com.tw/news/chuni_lin/3/1281761916/20060930231717

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「真實的快樂」這本書裡，用了很多篇幅來描述「愉悅」跟「滿足感」。

什麼時候你的生命時間停止，現在成為永恆？什麼時候你發現，現在做的正是你一直想做的，而你也希望可以一直做下去，永不停止？

「我最近去布達佩斯探望哥哥，他已經退休，嗜好是收集礦石。哥哥告訴我，前幾天他拿到一顆水晶石，便在早飯後用高倍數顯微鏡觀察它。過一會兒，他發現越來越不容易看清楚石頭內部的結構，他想一定是有片雲遮住了太陽，抬頭一看，紅日已經西沉，他竟看了一整天而不自覺。」

時間對他來說已經停止了，這種境界有學者稱之「享受」、「福樂」。

購物、看電視、吃美食、去遊樂場，都會帶給我們快樂，但是隨著活動結束，快樂也就消失了。所以這種愉悅，是一種感官上的、暫時性的、不能持久、而且會越來越無效的。所謂越來越無效指的是，當你第一口吃下睽違已久最愛的冰淇淋，覺得那是天下第一美味，可是第二口，感覺就普通多了，如果每天都有一桶自己最愛的冰淇淋可吃，那吃久了便不覺得這有什麼稀奇的了。

真正能持久的滿足感，是沉浸在自己喜愛的事物上，經過一段時間的練習得以展現成果(書中稱這些為美德與長處)。重點是，過程可能並不「愉悅」。

我上的舞蹈課，一期是兩個月，每週一次的課，我總是流著汗、手腳酸痛的回家，可是我很享受那一個小時。最高的成就感產生在最後一堂課，教完整首歌全班跳到完的時候，感覺上就好像自己拍了一首MV一樣，那樣的滿足，需要兩個月來完成，快樂持續的也很久。

所以，發掘自己的長處與美德，鍛鍊它並發揮它，才能帶來真正的快樂。

書裡分析最高的成就感與快樂，產生在幫助別人。想太多不如動手去做。心情困在自家問題時，出去接觸人群，把心放在幫助別人身上，回過頭來家裡的問題竟變得容易了！之前我聽過很多志工媽媽的分享，在志工服務之後，總是有很大的感觸：「其實得到最多收穫的是我自己。」我想，那是因為這是真實的快樂！
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寫完這些之後，才發現，最棒的就是結合自己的興趣，做出對他人有意義的事情！這就是我現階段定義人生的意義吧。

早上看到新聞：陳昇今年有三場跨年演唱會，他預告：「我想我的跨年演唱會就像Ａ片一樣吧，明明做的都是一樣的事，但看完的人還是會覺得很爽。」

哈哈哈！我超喜歡這段話的，昇哥的歌是我與老公學生時代的最愛，雖然一直無緣去聽他的跨年，但是就喜歡他那種對音樂的熱情，還有放蕩不羈的表演風格。

我要來好好想想，我的「Ａ片」是什麼？

還有，因為標題點進來看的人，應該會吐血吧。沒錯滴，這篇Ａ片教大家的是做人的大道理.....嘻嘻嘻。

給大家看一張爆笑照片，這就是老二的睡姿，四肢分離有散熱效果的那種。