的減肥 膠布減纏法 如果嫌自己的前手臂太粗的話，可能情形就眞的有點嚴重了，大部分人的 罾 前手臂都不會有什麼脂肪堆積’所以不會有看起來特別粗的事發生，但倘若這 情形眞的發生在你身上，請你I定要趕快照著本節的做法來實行膠布纏繞，擁 有細瘦的前臂和纖纖長指，會讓別人有好感的，隨時隨地在你遞交文件、寫 字、拿東西時，都會看起來特別細緻，這樣不是很好嗎想要瘦前臂、手腕'手指的人，纏食指的I節。希望得到更好效果的人， 可以繼續纏I 一節。纏I節和I I節的膠帶不必分開，用-條長膠布連續纏就行 了首先’膠布頭貼在食指指甲邊縁'靠近大姆指側的側面中央(照片①)， 繞過指頭背面往中指的方向纏。指甲邊緣到第I關節這|段纏二圈，從指腹面 繞過第I關節,繼續纏-|節(照片②)。
接著，I I節也依相同要領纏，纏I圏半，在I 一節接近第I I關節的、靠中指 部 側的側面中央停止(照片③，想要雙臂都細的人，I定要纏雙手的食指)。
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條長膠布
炎炎夏日
諸瘡腫毒
抑制作用
側面中央
增強作用