一直覺得能認識像free這樣堅強的女性是一種榮幸 因為”堅強”正是我所缺乏的特質 自小成長、就學、畢...
這是減重班給的菜單，也在結業那天請廚師煮給大家吃，真的好好吃喔 誰說減重就是要餓肚子，誰說減肥就是要...
我想分享的這次的減重經驗! 兩個月前我參加醫院減重班 裡面有學到正常體質,沒有慢性病的人 利用均衡飲...
今天減重班結業 我減重的成果是第三名 還有我們這一組獲得了團體獎 醫院送了每位組員一個超讚的計步器...
最近減肥成果不錯 今天終於可以塞進M號的褲子了 看著鏡子的自己 人人都說我又回到18歲的樣子 (其實當年...
老公要回來了 我真的很高興 本以為他10/14要補上班 要等到下週才能看到他的人 心裡有點小失望呢 剛...
自告奮勇地幫歡樂堡的阿姨寫了一本書的心得報告 也凹到了看新書的大好機會 這本書名叫做(QBQ-問題背後的...
有時候 我會問自己 到底怎樣的生活才會讓我真正開心 我也會疑惑 是否是自己太笨 不懂得過生活 才會讓...