2006-10-14 19:43:29初戀
瘦下來的心情
最近減肥成果不錯
今天終於可以塞進M號的褲子了
看著鏡子的自己 人人都說我又回到18歲的樣子
(其實當年18歲的我 才真是胖咧!_!)
想來真是汗顏!
很高興自己終於懂得該怎麼吃
也學會分辨什麼對我是重要的
什麼對我是不必要的
也正因為我學會了用對的方法飲食
我相信從此我在也不需要擔心變胖變醜了
感謝門諾醫院減重班這次的課程 讓我對營養更有概念
今天終於可以塞進M號的褲子了
看著鏡子的自己 人人都說我又回到18歲的樣子
(其實當年18歲的我 才真是胖咧!_!)
想來真是汗顏!
很高興自己終於懂得該怎麼吃
也學會分辨什麼對我是重要的
什麼對我是不必要的
也正因為我學會了用對的方法飲食
我相信從此我在也不需要擔心變胖變醜了
感謝門諾醫院減重班這次的課程 讓我對營養更有概念
天阿...看到你的減重日記，我真的超想哭的(感動)很健康的對待自己的身體..我住屏東..想去你說的門諾醫院看看..不知道會不會很遠，還是照著你的食譜就有用呢??感恩我現在160公分61公斤..
初戀：
謝謝你在我的板上留那麼多正確的減重知識和觀念。你真的很用心哦！
其實減重最重要的就是一種生活方式的改變，而且是讓自己和所愛的人更好的生活方式，把理論用適合的方法融入生活中，這樣才會長久……加油！我雖然已經瘦了26公斤左右，但還有5公斤左右的體重要讓他離我而去，一起加油哦！
請問你是怎麼減的?
我每次都說要減肥
但是都失敗
哈哈