根據去年《營養學期刊》研究顯示，攝取足夠水分的年輕女性，較不易有頭痛、疲勞、負面情緒的困擾，注意力也更能集中。
https://youtu.be/sctx31N6YIw?si=08rjknZMsJQcXjBc
【育兒甘苦談】媽媽你看，是青蛙！ 學期末前一天，去接小孩時照例看到孩子大包小包扛了一堆東西出來。先出來的
https://youtu.be/SFziZmm0ShI?si=vHcypCVNfW1_EQit
整理房間是一個系統性的過程，尤其是當房間內有很多東西且不容易丟棄時。以下是一些整理房間的秘訣和變賣、捐贈的建議： &