最近親民黨副總統候選人林瑞雄說自己受到電磁波攻擊，媒體訪問了多位專家提出看法，其中一位就是台師大化學系教授吳家誠。事實上，吳家誠是媒體公認的「毒物專家」，他身體力行防毒，吃的用的甚至「娶的」都很嚴謹，11月底首度出書爆料「廠商不老實說的秘密」，內容備受矚目。

吳家誠最頻繁出現媒體的時期，是在今年5月底「塑化劑／塑毒風暴」延燒期間，當時他在電視各節目解說專業知識，並分享自己的「無毒生活」，在新書《毒物專家絕不買的黑心商品：廠商「不老實說的秘密」，化學教授通通告訴你》中，也完整公開了他的「十大生活守則」，分別是：

妻子也不化妝　化學教授吳家誠的「十大抗毒生活

守則」

－－買咖啡時，只用自己的陶瓷保溫杯盛裝，不用紙杯，更不用塑膠杯。

－－在外用餐絕不吃路邊攤，只選擇安全衛生的店家。

－－不吹冷氣，一年四季都心靜自然涼。

－－只在信任的商店購買蔬果，更會隨時檢驗店家販售的食材是否新鮮。

－－不吃任何加工食品，更不喝市售飲料，尤其是珍珠奶茶。

－－不用任何市售的清潔劑，只用純天然的清潔用品。 

－－永遠只洗冷水澡，即使在冬天也是如此。

－－常常健康檢查，但絕不是在醫院。

－－上節目絕不化妝，永遠以真面目示人

。

－－不穿塑膠拖鞋，只穿木屐或草編拖鞋。

以上十大生活守則，相信一般人連一兩項都很難做到，吳家誠認為，就是一般消

費者貪小便宜，才讓不肖業者投機取巧，造成塑毒風暴。吳家誠不但嚴以律己，

在選擇對象時，也特別嚴選了「不會化妝」的吳太太，因為這樣才能避免化妝品

成份裡的有毒物質禍及下一代。

吳家誠認為，人的美不美麗當然不能靠含有毒物質的化妝品，而是「由飲食而來

的養分造就一個人的美麗」，他曾在部落格裡公布七種外表「不美」，但有益皮

膚、頭髮、指甲保養，甚至增加肝臟解毒、防止皮膚、組織劣化的優質食材，它

們是：大蒜、德國酸菜、沙丁魚、海草類食材、蘋果醋、營養性酵母菌和高麗

菜。(→詳細全文見這一篇)

至於居家生活避毒，吳家誠也提出七招：

吳家誠的部落格：http://gastonwu43.blogspot.com/