再過幾天，生日就要到了

突想想到自己已經三十歲，個性上不成熟就算了

即使保養的再好，也有老化的一天

想著，三十歲的女人…吸著菸

我覺得這畫面讓我感到噁心、醜陋(意指，自己的畫面)

還記得小時候，每次聞到爸爸的菸味急著捏起鼻子

狂說「臭死了!爸爸不要再抽菸了!」

沒想到三十歲的我，居然在做孩時最討厭的事卻沒知覺

於是我下了決定

雖然在之前，我也常做戒菸的打算卻沒有一次成功的戒菸

其實這次的戒菸我搭配了一個產品

市售的戒菸貼片

(轉下載至網路)

一盒只有七片裝，價格八百多塊

等於一片要價一百多塊台幣

價錢是非常驚人的高，可是效果卻出奇的好

(以上是我的吸菸劑量，另有30的劑量約一千多元)

戒菸時，只要看到、聞到別人的菸味

心裡就會有想抽菸的衝動

只需要稍微忍耐，這種想抽菸的感覺就會不見

你會發現，原來我也可以不吸菸

這幾天當然還是有小破功的時候，偷拿菸起來抽

可能是貼片的關係，抽菸的感覺和以往不同了

即使有抽菸，也沒有任何"特別"的感覺

菸好像沒什麼味道，像感冒時吃東西都沒味道是同樣的

貼片的效果對我來說，非常的棒

但有一個嚴重的缺點，貼片本身不透氣

貼片的位置，不能重覆貼會產生過敏

原左手臂貼完後，過敏一整圈

於是現在改貼右手臂

有人說「拜託，戒菸是靠決心好不好，根本不需要輔助的東西」

別人是別人，我是我

只有我知道什麼方式最適合我，也最有效

現在的我雖然是隻烏龜在爬向正確的道路

雖然慢，可是我正在進行中

我相信有一天，我也能和兔子一樣