2005-12-25 13:50:36纖纖
真正的寧靜 是不會隨之起舞
經過外遇初期打擊的跟痛苦之後，許多姐妹們想要追求心靈的平靜，恢復快樂。有時候就會興起許多念頭，那我離婚好了，那我離開好了，我成全妳們不就好了，想要用逃避的方法，遠離他們，使得自己不再去想這些人事物。但是真的是那麼有用嗎?
大部分的姐妹從小都被教導成，怎樣當一個正正當當光明正大的好女性，但是經過外遇痛苦之後，我們也會恨也會怨，更也會巴不得他們通通都死光，或者馬上有報應沒有一個好下場。結果許多看了勵志文章的姐妹們，希望自己也能做到放下這些痛苦的思想，但是這些憤怒與痛苦並沒有這樣就不見， 這些負面的想法成為我們的心魔，躲在我們內心的角落。當受到一點點的蛛絲馬跡，或者外女一通電話的捉弄或者挑撥，馬上就會打開我們憤怒的潘朵拉盒子，一切又要重新來過。
你難道沒有發現，越是排斥你越是會想，你越是想要逃避這場亂局，選擇逃離他們這對男女，但是還是沒有用，這些痛苦的念頭還是會因此你的排斥，反而更加的吸引住你。因為如果你可以不想，你就不需要逃離，不是嗎?
因為不管你逃離什麼，你越是想逃避，越是難以遠離，因為那已經成為我們的心魔，住在我們內心的黑暗面之中，所以不如好好的面對跟想辦法將來要怎樣處理它。
所以當你試圖追求真正的寧靜，不是想著自己好好過日子那個女人就不會來亂你，也不是想著老公已經跟對方分手所以我要好好跟著老公過。而是不要抗拒任何可能的二度傷害又在新的發生，或者過去回憶又不斷出現來刺激你，不要老是想著它不會發生。
如果是痛苦的回憶，那麼就讓它流過你的腦海中，不要害怕它三天兩頭的出現，只是流過之後，要找到一些快樂的事情跟目標，或者對於未來的幸福期許，讓自己哭的時間縮短，讓自己痛的時間復元快速，不要沉浸當中，慢慢的你會越來越不在意。
如果是老公欺騙行為或者外女的惡言挑戰，你不是希望這些都不會發生，這些都是我們不能控制的，也不用過度期待。反而要有心理準備，遲早都要面對它。當有一天你只是聽那外女所對你說的諸多侮辱，卻沒有留在心上。當你只是觀看他們諸多欺瞞行為，卻不隨之起舞。那麼當這些事情發生過後，你慢慢的不再像以前一樣專注在這些事情上頭，學會開始去放空，(我自己的人生幹麻要被她們弄的烏煙煙瘴氣的)，不要在去想老公對你有多重要，而是把眼光放在自己身上多一點。幾次之後，慢慢的你會學會，所有的痛苦念頭會越來越容易慢慢流出你的心頭，你就會學到何謂真正的寧靜。
不是痛苦跟憤怒不會出現，而是懂得怎樣不隨之起舞，才是真寧靜。
台長小纖纖
2005 12 26
大部分的姐妹從小都被教導成，怎樣當一個正正當當光明正大的好女性，但是經過外遇痛苦之後，我們也會恨也會怨，更也會巴不得他們通通都死光，或者馬上有報應沒有一個好下場。結果許多看了勵志文章的姐妹們，希望自己也能做到放下這些痛苦的思想，但是這些憤怒與痛苦並沒有這樣就不見， 這些負面的想法成為我們的心魔，躲在我們內心的角落。當受到一點點的蛛絲馬跡，或者外女一通電話的捉弄或者挑撥，馬上就會打開我們憤怒的潘朵拉盒子，一切又要重新來過。
你難道沒有發現，越是排斥你越是會想，你越是想要逃避這場亂局，選擇逃離他們這對男女，但是還是沒有用，這些痛苦的念頭還是會因此你的排斥，反而更加的吸引住你。因為如果你可以不想，你就不需要逃離，不是嗎?
因為不管你逃離什麼，你越是想逃避，越是難以遠離，因為那已經成為我們的心魔，住在我們內心的黑暗面之中，所以不如好好的面對跟想辦法將來要怎樣處理它。
所以當你試圖追求真正的寧靜，不是想著自己好好過日子那個女人就不會來亂你，也不是想著老公已經跟對方分手所以我要好好跟著老公過。而是不要抗拒任何可能的二度傷害又在新的發生，或者過去回憶又不斷出現來刺激你，不要老是想著它不會發生。
如果是痛苦的回憶，那麼就讓它流過你的腦海中，不要害怕它三天兩頭的出現，只是流過之後，要找到一些快樂的事情跟目標，或者對於未來的幸福期許，讓自己哭的時間縮短，讓自己痛的時間復元快速，不要沉浸當中，慢慢的你會越來越不在意。
如果是老公欺騙行為或者外女的惡言挑戰，你不是希望這些都不會發生，這些都是我們不能控制的，也不用過度期待。反而要有心理準備，遲早都要面對它。當有一天你只是聽那外女所對你說的諸多侮辱，卻沒有留在心上。當你只是觀看他們諸多欺瞞行為，卻不隨之起舞。那麼當這些事情發生過後，你慢慢的不再像以前一樣專注在這些事情上頭，學會開始去放空，(我自己的人生幹麻要被她們弄的烏煙煙瘴氣的)，不要在去想老公對你有多重要，而是把眼光放在自己身上多一點。幾次之後，慢慢的你會學會，所有的痛苦念頭會越來越容易慢慢流出你的心頭，你就會學到何謂真正的寧靜。
不是痛苦跟憤怒不會出現，而是懂得怎樣不隨之起舞，才是真寧靜。
台長小纖纖
2005 12 26
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好棒的文章…
to 紅:不要去想太多...因為他理虧,又愛面子怕別人說,所以不如不說..我們只要好好過我們的日子就好了!! 所以當初我們真的是從不談外女開始..後來就算他想說,我也不想聽.兩人在一起時,找些我們倆共同的興趣一起去做...才漸漸又有話可說...
你的態度決定一切,你可以去亂想老公在家的態度,是否和外女在一起時相同..但這些對你無所助益..只會讓妳往負面的思考鑽..許多大老婆都是努力再努力,就是深深期望老公趕緊完全恢復正常,和外女半點瓜葛都沒有,但這些不是我們能決定的..
所以想想,應該將力量用到如何才能讓自己更快樂才是阿!當心朝快樂的方向時,不管預設幾年~~其實真的都不重要了..加油喔!!就是要快樂喔!!!
这样，我们是否用姑息的方法得到了平静？