康健之路

2012-12-12 23:18:21小胖

史上最爽的一次減重

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從來沒有想過減重可以這樣的吃

減重居然可以吃滷肉...爽到不行啦

DSC_0099.jpg

這天我是用義大利香草料理的

這天是胡椒蝦

進行到第四週就已經降了 5.3kg, 內臟脂肪跟身體年齡都下降了

這天改吃味增鮭魚跟胡椒蝦....還是一個爽字啦

目前已經邁入第五周, 希望這一期 45 天可以大到 6 字頭, 加油加油

兩天的休假幾乎都在睡眠中渡過因為是真的累啊！　除了被叫起床幫小孩買午餐以外　 / 　下午剛睡醒就聽見崽弟在叫

扼要是女生賣淫男生賣器官

■潘文良著作集＞勵益品＞魚雁千里共今緣＞◎陳志成_007 ▽給阿文‥007　(73)1984.11.03.六　 ▽給阿文‥007 阿文‥ 　　來信已

■潘文良著作集＞勵益品＞魚雁千里共今緣＞陳志成_006 ▽給阿文‥006　(73)1984.09.21.日　20:45:00 　 ▽給阿文‥006 阿文‥ 　

逛完了奇美，因為附近沒有什麼吃的，所以回到火車站附近吃午餐。來台南幾乎每次都會經過，都從來都沒有買過的青蛙黑蛋奶…這次