康健之路

2012-12-12 23:18:21小胖

史上最爽的一次減重

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從來沒有想過減重可以這樣的吃

減重居然可以吃滷肉...爽到不行啦

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這天我是用義大利香草料理的

這天是胡椒蝦

進行到第四週就已經降了 5.3kg, 內臟脂肪跟身體年齡都下降了

這天改吃味增鮭魚跟胡椒蝦....還是一個爽字啦

目前已經邁入第五周, 希望這一期 45 天可以大到 6 字頭, 加油加油

累了，倦了！久違的報台！晃了一下！曾經在線上的朋友還剩幾位！重新找回往日快樂的時光！真是感恩。

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