人類的試煉真的是一波又一波, SARS 把全球搞的雞飛狗跳, 狂牛病, 禽流感, 真的是完全不讓我們休息, 緊接著是 H1N1 的警報才剛剛熄燈, 沒想到又有一個超級病毒來了, NDM1 很快又會是一個全球知名度最高的英文字

趕快去康健雜誌看看這篇文章

超級細菌恐襲台，簡易五招避免感染

http://www.commonhealth.com.tw/article/index.jsp?id=6883

看了才知道事情的恐怖性, 因為第一, NDM-1 對目前的抗生素有抗藥性, 可以說是真的來踢館的

這還沒什麼, 再來, 只要跟其他細菌在一起, 會把這種抗藥性傳給其他細菌身上, 這種感覺就像之前看日本的動畫 "攻殼機甲隊" 的劇情, 裡面的機器人會自己增長, 連結到的機器或是電腦或是人造人全部會被結合, 暴衝下的恐怖後果就像末日一樣, 難怪這次 NDM-1 被稱為末日細菌

但是也許是狀況還不明朗, 目前媒體能提出的就像當初剛剛面臨 H1N1 時一樣, 勤洗手又一次被提出來了

但是我們還是有事情可以做的, 那就是加強自體免疫力的提升, 老祖宗的智慧如大蒜是很好的選擇, 其他像橄欖油, 高抗氧化的營養食品如深海鮭魚油, 維生素 A, C, E 都是很好的選擇, 多補充抗體的主要原料蛋白質也是很重要的, 近年來為了避免多時用動物性油脂, 植物性蛋白的好處已經被更多的專家大力的鼓吹, 也是很好的選擇