2009-03-31 17:21:14小胖
什麼是”亞健康”
在上週的營養課, 第一次聽到老師提到亞健康這個名詞, 特定上網查了亞健康相關的資料,
談談亞健康狀態 http://www.sotcm.com/tantanyajiankangzhuangtai.htm
才知道, 亞健康是介於健康狀態跟疾病狀態之間的灰色地帶, 但認真的去了解這個狀態帶來的警訊, 是可以讓我們提早解讀身體向我們提出的抗議
這裡有另一篇文章, 細數了亞健康的警訊及相應的建議措施
http://www.vivistudio.com/prices/Big5/sale/%BA%FB%A5L%A9R/%A7%DA%ADn%A6Y%A4%B0%BB%F2.htm
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