嬰兒的適合溫度是24-26度，

但老一輩的觀念總是怕幼綿綿的小Baby受涼，

所以就算高溫30幾度的盛夏，

也常聽到不開冷氣還把寶寶包緊緊的離奇事件。

小人超怕熱的，

他們本身的體溫就比大人還要高，

太熱容易讓他們食欲不振、皮膚過敏，

長痱子、熱疹、濕疹都是常有的事。

貝貝滿月回診時，

除了臉上的漏脂性皮膚炎之外，

頭上還有很多類似青春痘的紅點，

醫生一看說是熱疹，

當時還是4月底涼爽的春末，

他就已經熱到滿臉紅，脖子甚至開始長出痱子，

儘管我們已經盡量讓他穿的薄穿得少，

還是抵不過小孩「喀稱三把火」的暖爐身體。

由此可知，小孩有多多多怕熱。

因為家裡有新生兒，5月底就開始燒錢開冷氣，

整個夏天，家裡幾乎是24小時開冷氣，

不管白天晚上都是27度加電風扇，

這樣的溫度對我來說很舒適，

對不愛吹冷氣的林老師來說偏冷，

但是對可立用三兄弟來說，卻熱翻了！

把冷氣溫度調低雖然是最容易的方式，

但一來降1度電費就不知道要多多少，

(7-8月我家的電費是6千多元，真的超級傷荷包)

二來我跟林老師會因為偏冷而覺得不適，

因此，我找了一些小玩意兒來幫助孩子們降低溫度。

【冷感涼墊】

這個涼墊是Molly買來給貝貝放推車上用的，

聽說三貴這個日本品牌最近賣得很好，

材質是特殊的冷卻凝膠可吸收悶熱，大約可降3度。

去年我有試用過較大size放在床上的涼墊，

真的可以明顯感受到背部的冰涼感，

跟以前的水墊比起來，接觸面短時間內不會升溫，

感覺涼感可以較為持久。

但是不知道是不是這一片size太小了接觸面有限，

貝貝每次只要一躺上推車就熱得哀哀叫，

抱起來之後發現他的背部溫度很高，似乎作用不大。

因為冷感涼墊的作用有限，但貝貝坐推車的時間又長，

出門吃飯、逛街、接笑牙下課都要用到推車，

因此我決定再去買一個推車用的竹蓆。

推車竹蓆價格不高，是我很推薦的消暑單品，

我以前買的大約200多元，寶寶接觸的背部較不悶熱，

清洗也很方便，先濕後乾的抹布擦拭即可，

缺點是壽命不長，因為寶寶移動、拉扯，

一個夏天下來，早就殘破不堪了。

但是這次在Y拍買的推車竹蓆品質不佳，

太薄軟趴趴的不易固定，降溫效果也不明顯。

【麻將竹蓆】

麻將竹蓆是我們每到夏天一定要用到的消暑聖品，

方塊型的竹蓆鋪在床墊上，

冷氣開約15分鐘就可以吸附冰涼的溫度，

背部冰冰涼涼很好睡，有時睡到半夜還會被冷起，

降溫的效果非常明顯，

缺點是容易在皮膚上烙印下方塊的痕跡，很糗，

再來是近幾年出產的麻將竹蓆品質良莠不齊，

我最近買的2張雙人麻將竹蓆都有收邊不佳的狀況，

常常我手一碰竹蓆表面就被粗糙的竹蓆側邊給刮傷了。

(我10幾年前就開始用麻將竹蓆了，

那時候的竹蓆是大方塊而且品質比現在好很多)

(麻將竹蓆冰冰涼涼很好睡，貝貝總是把枕頭推開趴在竹蓆上，
一起床就是滿臉的小方塊痕跡)

【竹蓆遊戲墊】

這個遊戲墊是大賣場買的三折薄床墊，當初買約NT.1,000，

一面鋪棉，冬天使用不會接觸到地面冷冰冰，

另一面是竹蓆材質，夏天使用很涼爽，

孩子們在上頭玩累了直接倒頭就睡也沒關係。

【洞洞衣】

衣服部份我也會盡量挑選透氣、輕薄的棉質衣物，

日本平價服飾Uniqlo出了一款洞洞衣很受歡迎，

之前台灣還沒有這個品牌的時候，

很多媽媽就會特地從日本買回或是請代購協助。

這款洞洞衣有嬰兒的包屁衣一組2件裝NT.399，

也有小童的T-shirt一組3件裝NT.399，價格很親民。

(換季的時候還常有一組NT.299的促銷價，非常划算)

(洞洞衣100%棉的材質很吸汗，洞洞設計很透氣)

(洞洞包屁衣有短袖跟無袖兩種，顏色非常多選擇)

【涼感領巾】

涼感領巾也是這幾年很夯的消暑小法寶，

冰在冰箱或冷凍庫裡，領巾內的特殊材質可以保冰一段時間，

有點像是冰敷墊的概念。

綁在脖子上有明顯的涼感，

這一條大創買的才NT.39，輕薄好攜帶，

小孩發燒的時候也可以綁在脖子上幫助降溫，

缺點是一段時間後就要再放入冰箱才能持續保冰，

若是出門在外可使用的時間就少很多。

(也可以直接沾水浸濕使用，但我覺得降溫的效果比較不明顯)

【涼感巾】

最後要介紹的是我今年夏天最驕傲的消暑法寶：

La Millou拉米洛竹纖涼感巾，他實在是太威太神奇了！

薄薄一條，很柔很輕只有220g，約2條金莎的重量，

他以100%環保有機的竹子纖維織造，

可提收散熱速度，降低體表溫度2度，

而且還有天然的抑菌、防螨、防臭、防紫外線功能。

本來我對此類的產品是半信半疑的態度，

但當我一收到產品，摸到他冰涼的表面，

還有像是紗布巾一樣輕的重量時，我就被收服了80%。

當天晚上我先借給不愛吹冷氣獨自一人在客廳打地舖的林老師，

我用竹纖涼感巾幫他蓋肚子以防著涼，

沒想到隔天他竟跟我說：

「蓋這條被子真的會涼耶，我睡到一半竟然覺得會冷。」

試驗者還有Jessie，豔陽下開車，

只穿著短褲的他借了竹纖涼感巾蓋住大腿遮陽也防曬，

沒想到才試用10分鐘他就跟我說：

「這條被子真的會涼，不會熱耶！」

開玩笑！我為了讓怕熱的貝貝舒服一點，

可是什麼方法都想了，什麼能消暑的玩意兒都用了呀！

這條竹纖涼感巾最大的優點應該是老少咸宜全家通用吧！

我時常帶著它外出，

蓋在推車上遮陽、防蚊；

背著貝貝的時候用來幫他擋光讓他好睡；

哺乳的時候把貝貝塞在裏頭也不怕他熱得受不了。

(用涼感巾蓋著推車可以遮陽、防蚊，暗暗的比較好睡)

(用涼感巾蓋住穿包屁衣露出的兩腿才不會被蚊子攻擊)


(午睡的時候開冷氣蓋肚子)

(去溪邊野餐玩水時，我把涼感巾綁在背巾外)


(涼感巾內的貝貝不安分不肯好好睡覺，
涼感巾不會讓他悶熱難受，所以就算被裹住他也不會吵鬧)

(終於睡著了)

(到河濱公園野餐放風箏，
貝趴在野餐墊上我幫他用涼感巾蓋腳防蚊蟲)

(小胖虎也很愛涼感巾，常偷拿來當超人的披風)

(在車上小睡時蓋著涼感巾不悶熱很舒服)

(小胖虎常拿著這條涼感巾扮裝，我說他很像小紅帽故事裡，
裝扮成老奶奶的大野狼，他卻說自己這樣是在演「氣球9」)

(折起來體積非常小，放在媽媽包裡隨身攜帶很方便)

這條竹纖涼感巾真的超好用，大推！！

哪裡買：

http://www.lamillou.com.tw/index.php/my-store/bamboo

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順便介紹一下我覺得很好用的小毯子，

也是我平常除了竹纖涼感巾之外最常使用的2條，

不管是晚上睡覺，或是進出冷氣房，

這兩條小毯子都能保護寶寶不受涼。

【Mothercare洞洞毯】

洞洞毯是可立用三兄弟從出生就開始蓋的小毯子，

外出過夜，甚至出國都要帶在身邊，

好處是特殊織法讓寶寶不容易踢被，

裹在肚子上翻了幾圈之後還是牢牢纏住，

還有因為洞洞的設計就算不小心蓋到口鼻也不用擔心。

有天下午進房看正在午睡的貝貝，

沒想到他翻滾之後竟把洞洞毯蓋住整個頭部，

驚嚇之後，大大鬆了一口氣，

幸好他蓋的是洞洞毯。

【La Millou巧柔豆豆毯】

我喜歡La Millou的產品有一個很大的原因，

就是他的圖案都超超超可愛，

繽紛的顏色讓人看了心情就好好，

而且他特製的豆豆顆粒對喝母奶的寶寶很有安撫作用，

嗯...就是摸起來很像媽媽的捏頭啦！

這款單面的巧柔豆豆毯size比較小，方便攜帶，

用在推車上當蓋毯也很適合，

春秋微涼的天氣我比較常使用它。

我們家還有其他La Millou的產品，我也覺得很好用。

http://mypaper.pchome.com.tw/chingyibox/post/1324695338

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