每次到泰國旅行，最不能錯過的就是泰式按摩，便宜又舒適，

比起貴婦名媛們喜愛的SPA我更愛這種富有草根性的貧民享受。

每回從泰國回來，因為忘不了那通體舒暢的快感，

總是在街道市區尋訪是否有合適的泰式按摩店，

但價格比泰國貴上1-2倍不說，

坊間泰式按摩店的調性總讓我連踏進去的勇氣都沒有。

只是常坐在電腦前的上班族、網路族，

或是一天到晚玩手機遊戲傳APP的低頭族，

都免不了有腰酸背痛、肩酸頸硬的症頭，

想買台按摩器，動輒幾千幾萬不說，

體積大移動不便也是一大缺點。

所以體積小，重量輕、攜帶方便，

隨時可使用的Yantramat按摩機能墊才能在瑞典熱銷9千萬美金，

締造了每5個人就有1人擁有Yantra墊的佳績。

Yantra墊是一種全新靜態非侵入式的針灸按摩墊，

經由義大利最有名的針灸學院Maurizio Sorrenti教授測試及認可，

被瑞典零售協會指定為最佳健康產品，

是目前全球針式按摩墊領導商標，

使用過Yantra墊，96.7%的使用者對於其功效都有正面的評價，

它可以幫助緩解壓力及肌肉僵硬疼痛，幫助睡眠、增強日常活力。

Yantra墊的包裝是圓筒狀，可提可背像是運動提袋，

乍看之下會以為像是瑜珈墊之類的東西。

Yantra墊有紫色跟綠色的選擇，不同的顏色也代表著特別的意義。

我拿到的紫色代表冥想、靈性、敏銳力以及思路清晰，

而另一款綠色則代表心靈的和諧、平衡、復原以及療癒。

(圓筒狀可背可提的外包裝)


(我拿到的是紫色M號)


(外型很有質感，提袋可調整長度，攜帶也方便)

(拉鍊上附帶的塑膠Yantramat圖騰吊飾)

(要使用的時候只要拉開圓筒狀前方的拉鍊即可)

(體積很小、又輕又薄的Yantra墊現身囉)

Yantra墊設計原理是根據中國傳統醫學：針灸的原理設計而成。

每張Yantra墊上有210個像花一樣形狀的白色圓點，

圓點的大小都是3.3公厘，每個圓點上分佈4層穴道接觸環：

第1層15個穴道接觸點；第2層12個穴道接觸點；

第3層9個穴道接觸點；第4層6個穴道接觸點，

穴道接觸點的高度為0.5公分，形式如同三角錐。

一個圓點內有42個穴道接觸點，整張Yantra墊上有8820個穴道接觸點，

平均每1平方公分面積內有4~6個接觸點。

獨特的設計可按摩你身體所接觸到的穴道，

而每個穴道接觸點都是經過精心設計提供相同、均等的壓力刺激，

有效且舒適地提供按摩舒緩的效果。

(每張Yantra墊上有210個像花一樣形狀的白色圓點)

 
(小小刺刺的白色小花圓點就是提供身體穴道按摩的秘密武器)

 
(Yantra墊表布是百分百純棉，內裡有柔軟的海綿
小花則是使用無毒的ABS塑膠)

Yantra墊的背面是一個來自印度冥想的圖騰，

這個圖騰就是Yantra的意思。

Yantra這個字分別來自梵文的Yan及tra，

Yan代表著一種狀態或思緒，而tra的含意是從容自在，

兩個字連起來就是從容自在的思緒或狀態。

(用手指按壓小花圓點會有刺痛感)

(你看，手指都有小小的刺痕了)

我先試著赤腳踩上去，很像是在走健康步道的腳底按摩，

不過因為第一次嘗試，而且皮膚直接與小花圓點接觸，

刺痛感讓我踩沒2分鐘就受不了了。

其實Yantea墊的使用方法很多，

只要是可以接觸到身體穴道的幾乎都可以嘗試。

最簡單的就是把它放在電腦椅背上，

可以按摩到背部及臀部的穴道，

對於一天坐8小時以上很少運動的上班族來說很有幫助，

可以減緩久坐及姿勢不良帶來的腰酸背痛症狀。

(為了要讓背部接觸小花圓點，不自覺身體端正不彎腰駝背了)

上班時可以坐在Yantra墊上，讓刺激點按摩臀部的肌肉、

增加腹部及臀部的血液循環及新陳代謝，幫助維持消化道機能。

(背部跟臀部的穴道都按摩到了)

躺在Yantra墊上，可以讓刺激點按摩脊椎上的穴道；

或是將腹部趴在墊子上，可以更深層的呼吸及更加放鬆舒暢。

  
(睡覺的時候使用最方便，仰躺或趴睡都可以，
可以按摩到不同的穴位)

將Yantra墊當枕頭使用可以放鬆頸部及臉頰的僵硬。

(三折之後當成枕頭可以按摩臉部、頸部跟頭部的穴道)

我自己親身體驗的感想是，坐著跟躺著最舒服，

一來是因為有衣服的隔絕比較不會因為皮膚產生的刺痛感無法持續，

二來是最能利用時間按摩穴道，

不需要額外空出時間，上班的時候坐著就可以使用，

晚上回到家躺著就有針灸按摩的效果，多省時省力。

而且因為Yantra墊的體積小還有提袋，

就算往返辦公室跟家裡都必須攜帶，

也一點都不麻煩，甚至旅行的時候都可以帶出門，

嫌太大的，還可以把內裡的海棉抽取出來，

直接帶有小花圓點的表布出門即可。

對於第一次使用Yantra墊的人來說，

小花圓點的刺激可能會產生刺痛的不適，

因此建議可以先慢慢放鬆身體，

並將身體的重量平均地倚靠在Yantra墊上，

幾分鐘後，會感受到一股股溫溫的感覺在身體裡，

那是體肉血液循環加速的感覺。

就是這樣的按摩原理讓身體可以感受到輕鬆舒服。