「敏感」是一種特質，它沒有好壞，端看你怎麼運用它。

有些孩子天生就是比較敏感，有些孩子天生就是沒那麼敏感，

敏感的孩子，天生的感受性就比別人強，比如剛出生的小嬰兒，

有些是你在旁邊吵鬧說話，他就是依然可以睡得很好不被打擾。

即使尿布濕了、便便了，沒馬上換，他都還是可以很安穩。

然而比較敏感的小嬰兒，可能外界有一點聲音，他就會受到驚嚇。

或是尿布有一點東西，可能就會不舒服的扭來扭去或大哭。

然後那樣的孩子就會被大人覺得比較難帶，比較難搞。呵呵～

這就是每個孩子的感受性不同，承受度也就不同。

就像是同樣的小傷，小割傷或擦傷，有些孩子可能覺得沒什麼，

有些孩子可能就會覺得很痛。敏感的孩子對痛的感受也比較敏銳。

記得以前有個媽媽也曾跟我說過，

他的兩個孩子，老大只要有一點傷就會一直唉唉叫痛。

老二則是傷口已經大到會嚇到身邊的人了，都還不會聽到他叫痛。

呵呵～同一家的兩個孩子，如此截然不同。

諸如此類，敏感型的孩子就像是所有的感受性的強度都會比較增強些，

或許笑點也比別人低，哭點也比別人低，因為他的感受性就是比較敏銳一些。

或許不一定全方位都敏銳，但會在很多感受的部分就是會比較敏銳。

我想我應該可以算是敏感型的孩子，曾聽我爸說過：

從小我是家裡兄弟姊妹中最少被打的，因為我只要被講幾句就哭了。

確實，我很愛哭，但我也很愛笑，我的哭點跟笑點都很低。

我也很怕痛，別人可能覺得沒什麼，但我可能就會覺得痛。

也因為這樣的敏感，情緒的起伏也會跟著變得比較大，

容易開心，相對也容易不開心。

同樣一句話，不管讚美或批評指責，可能聽在我耳裡感受也就強得多。

有時候也就會因為敏感而較容易感傷或覺得受傷，

或許也因此，當能感同身受時，也會較懂得別人的感受，

有時候也會因此而讓自己的行事或說話會變得比較小心。

記得自己被罵時，就會覺得生氣時說話真的很傷人，

所以會告訴自己不可以對別人說氣話，因為怕不小心傷到人。

但也因此變得會生悶氣或壓抑。

但敏感也為我帶來許多好處，就是我很容易就滿足開心。

因為我像是只要一點點就會覺得很開心，或許人家不覺得好笑的，

我也可以笑得很開心。因為我的感受性豐富。

也因此我可以較容易就感同身受到他人的感覺。

於是從小，人家就很喜歡對我說心事。

很慶幸的是，當自己接觸了身心靈領域之後，漸漸對於自己有了更多的了解，

對於情緒的起伏，會覺察著並在過程中學會照顧自己，也學會跟隨自己的心。

而那種敏感容易有受傷的感覺的部分，我就勉勵自己，

其實大部分的人不會刻意想要傷害他人，特別是你的朋友與家人，

而我無法左右他人的言行，唯一可以做的，

就是讓自己的心變得更強壯，而不會這麼容易就覺得受傷。

嘻嘻～很幸運，在我的努力之下，這些年，我確實真的變強壯了，

也繼續朝著這個方向前進著。

人可以選擇看待事情的眼光，有些眼光與詮釋，

會將人陷入不快樂的鳩巢，有些眼光與詮釋，會讓人變得寬廣與開懷。

當然有時候那會牽扯到一個人的內在陰影創傷與根深蒂固的信念。

所以有時候需要透過學習與自我探索去覺察並看見自己。

何以想說「敏感」這個主題呢？

因為最近跟一些成長過程沒那麼順暢的孩子聊天，

發現他們都是敏感型的小孩，因成長過程中一些不當的對待方式，

而讓他們曾經在那樣的過程中自我放棄過一段時間。

雖然那個過程他們走得很辛苦，不過很慶幸的是，

之後他們還有機會再次重新開始，燃起自己的信心。

但我也相信可能也有些孩子，就此自我放逐。

讓我想起前一陣子看過的一部片印度片，叫做「心中的小星星」

每個孩子，不管他是什麼樣貌，擁有什麼質地，都有如天上的小星星。

如果可以多瞭解每個孩子不同的特質，

就能夠知道如何去支持這樣特質的孩子發展出他自己。

推薦大家去看這部片，不只是對孩子，對大人也一樣。

因為我們都是從孩子長大的啦～

每個人都有著自身獨特的特質，特質並沒有所謂的好與壞，

端看你是否瞭解自己的特質，當你越瞭解自己的特質以及它所帶來的現象，

你就會越懂得如何與它共處並善用它。