這個階段的小光團體，剛好在走揚升之道，

揚升的意思在我的理解就像是讓生命學習活出愛與光的面向，

相對應愛與光的也就是恐懼與黑暗。

黑暗與恐懼在能量層次上會說的是振動頻率比較低、比較沉的，

光與愛在能量層次上就是振動頻率比較高、比較輕盈的，

如果「光」對你來說很難理解或很陌生，就將它想成良善本質好了。

所以揚升就是意謂著在能量層次上提昇自己的振動頻率，

讓自己活出那光亮與輕盈的面向。

這就像是一種修行，可以從日常生活中著手，

於是每次的課程都會有淨化的儀式，

淨化同時也象徵著一種釋放，

淨化是為了要讓自己更容易回到愛與光的輕盈中。

你可以在不同階段選擇從不同的層面來做淨化，

如思想、信念、語言、情緒、行為、飲食、或是空間等的淨化，

每一次都可以為自己找到本週要淨化的是什麼，

有時候是透過火的儀式，有時候是透過宣示的儀式，

記得有一次我就宣告說：這週我要淨化我的工作室，

要將工作室收拾整齊，用My Light House光之屋（空間能量淨化劑）來淨化空間，

呵呵～真的宣告後，在一週內就讓自己完成了。

也感受到在淨化之後，工作室的能量還真的變明亮輕盈了呢～

昨天在團體裡，我發現這次淨化的都是同一掛的東西，

比如說釋放掉對金錢的擔憂，對成為媽媽的擔憂，

還宣告要淨化的是對工作的擔憂。

呵呵～基本上，這三個都是同一掛的，都是源於對經濟的擔憂。

上週三在團體裡聽到伙伴的分享，關於最近的不景氣，

也許那只是一個起頭，回來之後又看到一些新聞報導，

剛好朋友們聚會時又聊起，由於全都是園區相關產業的朋友，

外商公司的就說起公司的裁員，本土公司的就說起減薪或無薪休假。

老公因為在外商公司，當被問起公司狀況時，

他都會說：今年公司應該還不會裁員，但明年就很有可能。

由於老公是此階段我們家裡比較大的經濟支柱，支付房貸的人。

那天跟朋友聚會回來，還跟老公說起自己內在的擔憂，

這樣的狀態，讓正想要懷孕的我，真的會有些遲疑。

幾次下來，看見自己內在的對金錢的擔憂被觸碰到了，

那個擔憂有點隱微，像是我狀況好的時候完全不會被挑起，

還有當朋友們每個都開心的說起這狀況時，它也就只會被觸碰到一點點，

當有很多人談起時又是恐懼能量居多時，我內在擔憂的程度也就會變多一些，

但幸好這一次，它不足以把我淹沒。讓我還挺能跟它安然共處的。

記得兩年多前，自己離開上班族一陣子了，

收入依然很不穩定時，那一陣子發現自己對金錢是有焦慮的，

那種焦慮可以很明顯的感受到在身體的某個部位振動著，

當時還特別為了這議題去做個案，之後才消除了那樣的焦慮，

呵呵～那大概是我這輩子第一次對金錢有這樣的焦慮吧～

不過，也挺好的，讓我又認識了很不一樣的自己。

這一次的隱微擔憂，還挺有趣的，

像是在我們那天去尖石泡完溫泉後，就消失了般。

彷彿之前會有擔憂，是因為自己跟宇宙的豐盛失去了連結，

而透過泡溫泉的愉悅與放鬆，似乎自己就又再度連結回到宇宙的豐盛。

想起昨天在課堂裡提到的，想要追隨揚升道路的人，

必須時時刻刻聽從他們的直覺，也就是內在聲音，

那內在聲音的質地會有著熱情、興奮與正當性，

突然想起，是啊～那天老公提起要去泡溫泉時，

我倆都是眼睛為之一亮，有著熱情與興奮的。

也想起，既然這週的自己被挑起對了金錢的擔憂，

卻還依然選擇這時刻決定告別社大，

像是在擔憂中，我還是勇敢的選擇聽從自己內在的聲音。

如同我們選擇去泡溫泉並過夜，也是聽從內在想玩樂的聲音，

由於沒有被頭腦的算計抓住，我們才得以如此的享受並獲得愉悅。

或許就是這樣的喜悅，讓我的心再度回到和諧敞開的狀態，

所以負向的就可以被釋放，而再度回到自身內在的放鬆與寧靜。

呵呵～真是美好的過程，也讓我對正在學習的有更多的體悟。

就如同揚升中提到的工作與玩樂休閒是需要平衡的～^^