2007-10-07 03:11:16小嘻哈 ~
這裡拜［是多麼累｝
這禮拜夠累的 第一天 ４００ ２０圈 第２天４００衝刺４趟
第３天 ５０公尺衝刺２０趟 第４天 ４０公尺體能＋衝刺１５趟
第５天 １３００公尺１０圈＝跑１．３公里 在＋下半身體能
腳快斷掉惹 ．．． 這一切都是個半但學弟惹的禍
這裡拜很雖小 ＸＤ
稱過去惹 ～～～ 噢噢噢 哈哈哈
突然想改練投手 ．．． 因為窩感覺投手很好當 ．．． 只要頭準就好
不像打者這麼深奧 又要下工夫在守備上 ．．． 想試試看投手ㄋ ～
希望教練有看到這篇給窩機會吼 ～～～
第３天 ５０公尺衝刺２０趟 第４天 ４０公尺體能＋衝刺１５趟
第５天 １３００公尺１０圈＝跑１．３公里 在＋下半身體能
腳快斷掉惹 ．．． 這一切都是個半但學弟惹的禍
這裡拜很雖小 ＸＤ
稱過去惹 ～～～ 噢噢噢 哈哈哈
突然想改練投手 ．．． 因為窩感覺投手很好當 ．．． 只要頭準就好
不像打者這麼深奧 又要下工夫在守備上 ．．． 想試試看投手ㄋ ～
希望教練有看到這篇給窩機會吼 ～～～
窩表面的堅強 ～～ 大家看不出來窩心裏的傷 ～～
｛便｝ 窩不知道窩該怎麼做 ！～ 開死害怕 ～
｛便｝ 窩不知道窩該怎麼做 ！～ 開死害怕 ～
欸你好辛苦喔
每天晚上應該都很好睡吧
哈哈
我有看到了~
我會給您幾會在陸教練
前面投球~
但可不可以要看您自己了~
因為陸老大都只看第一次的表現~
幾會自己把握~