科學家：每晚睡眠超8小時極有可能早逝！睡太多有嚴重健康隱患？

保證足夠的睡眠時間對維持健康的身體狀態至關重要，這毋需多疑。但是根壯陽藥據壹項新研究顯示，過度的休息與長時間處於壯陽藥推薦睡眠狀態是對人體的壹個重要警示，這極有可能與更高的心臟病患病壯陽藥專賣店率和死亡率呈正相關。科學家表示，每晚睡眠超過8小時或許表明妳口服壯陽藥的身體已遭受致命的威脅！

這並不是意味著睡太多會直接置人於死地。需要註壯陽藥屈臣氏意的是，如果妳每晚在床上的時間過長，則可能是潛在健康壯陽藥品牌問題的征兆或癥狀，並進壹步摧毀妳的身體直至死亡。

最近壹個研究小組稱，相較於睡眠質量差、睡眠不足，我們應該更多藤素地關註睡眠過度的問題。研究人員建議，我們應當將每晚日本藤素睡眠時間控制在7-8小時之間，如此將可能大大降低生命後期 騰素健康問題的諸多風險。

研究人員對74項、涵蓋300多萬人的以往記日本騰素錄進行了細致的研究，這些研究記錄了自我報告的睡眠持續時美國黑金 間和質量、以及死亡率和心血管發病率。結果發現，與每晚睡眠7小時美國黑金效果的人相比，平均每晚持續睡眠10小時的過早死亡率增加30％。

更令人驚訝的是，平均每晚10小時的睡眠者紅金偉哥中風死亡風險增加56％，因心血管疾病死亡風險增加49％。與此同時，睡眠質量差的人群冠心病發病率增加44％。

研究小組成員Chun Shing Kwok表示，“我們的研究紅金V哥 結果具有重要意義，因為臨床醫生應該更多地關註患者的睡眠時間必利勁 和質量。” 如果壹個人的睡眠過度，特別是持續8小時或更長時間的睡P-force眠模式，那麼臨床醫生應該考慮篩查不良心血管危險因素和阻塞性睡眠呼吸暫停，這是壹種嚴重的睡眠障礙，往往伴隨著睡眠時呼吸突然中斷。

不過，即使洋本群體多達300萬人，該研究必利吉同洋存在壹些局限性。如睡眠習慣是自我報告而不是在實驗中測量，因此可 犀利士能不完全準確。此外，74項研究中並未記錄潛在的身體或精神健康狀況可威爾鋼能會影響睡眠模式或風險評估模式。

因此，“每晚超過8小時的睡眠樂威壯會導致早逝”這壹說法並不完全準確，我們應該更加註意這可能是身體健康危機的潛在警告信號。睡眠會影保羅V8響每壹個人，每壹個人的睡眠長度和質量德國黑螞蟻都很復雜。7-8小時的睡眠長度僅僅是科學家建議的睡眠時長，具體情況還需依據每 汗馬糖個人自身特點來糾正。