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主啊，求祢使周忠邦與他朋友/同學曾去中環大家樂強迫問我借錢，以及何棠患上末期癌症，使他們生不如死，人人也有一死。希伯來書第9:2
向詐團絕症地擴散......
一個不小心看綜藝看到一點 要不是撇到時間 趕緊關電腦去洗澡 不然崽崽可能又要天亮才睡了 / 臨近下班前一個小時 崽崽趁
騎著車返家， 路上有一些小風， 在太陽快沉下去之前， 看到這廣告， 腦中愣在那一會， 轉換一下語言， 口中唸了出來， 心裡略
正月廿七第一次學習盤坐，廿八小夥伴各種指導，廿九開始去找相關打坐的資料來看，之後又做了打坐的相關筆記，這幾天摸索著練習，